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cindylu520
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    //省市三级菜单联动function Dsy()   {   this.Items = {};   }   Dsy.prototype.add = function(id,iArray)   {   this.Items[id] = iArray;   }   Dsy.prototype.Exists = function(id)   {   if(typeof(this.Items[id]) == "undefined") return false;   return true;   }      function change(v){   var str=&q ...
一般事件 事件 浏览器支持 描述 onClick IE3|N2|O3 鼠标点击事件,多用在某个对象控制的范围内的鼠标点击 onDblClick IE4|N4|O 鼠标双击事件 onMouseDown IE4|N4|O 鼠标上的按钮被按下了 onMouseUp IE4|N4|O 鼠标按下后,松开时激发的事件 onMouseOver IE3|N2|O3 当鼠标移动到某对象范围的上方时触发的事件 onMouseMove IE4|N4|O 鼠标移动时触发的事件 onMouseOut IE4|N3|O3 当鼠标离开某对象范围时触发的事件 onKeyPress IE4|N4|O 当键盘上的某个键被按下并且释 ...
1 麦包包 麦包包和国内外60多个品牌商建立了合作,包括米奇、库库、steed、香港金鱼、ailisa、金利来等。网站拥有近万款箱包品种及数量。产品线涉及时尚女包、商务休闲、户外运动、奢侈品等多个系列。麦包包坚持时尚、正品、低价原则。没有中间商,三天内无条件退货。成为大中华区最具价值箱包渠道品牌。想购买箱包的可以去麦包包看看。 2 优包网 优包网成立于2006年,是一家专业的箱包行业B2C电子商务门户网站,是上海优包网电子商务有限公司旗下的旗舰网站。优包网的主要目标是:通过提供全面、及时、便捷、高品质的在线商品销售和服务,建立功能多元化、使用简单快捷、购物满意方便的网上箱包商城。主要销售: ...
11、糖醋菠萝骨 材料:肋排半斤、料酒1汤匙、老抽1汤匙、生抽1汤匙、红糖1两、米醋2汤匙、干生粉1汤匙、生姜 做法
1、豉汁排骨 材料:肋排半斤、姜鼓两茶匙、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐 做法: 1、将排骨切成小块,飞水; 2、姜鼓洗干净,用菜刀刀背压成粉碎状,这样排骨比较容易入味; 3、取少许沙姜、生姜、蒜子分别切碎,和排骨、姜鼓、少许酱油、少许花生油、少许盐一起腌制15分钟;
  一、跳绳运动的三大好处:   1、增强肌肉力量:   跳绳不但可以帮你减肥瘦身,还可以让全身肌肉匀称有力。   2、增强身体素质:   跳绳可以让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。   3、实用、方便:   这种减肥瘦身方法简单,有趣,不受气候的影响,而且是一种男女老少皆宜的运动,只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的,而且对女性尤为适宜。   二、跳绳多长时间才能减肥?   答:30分钟。   跳绳时间不要低于30分钟,因为低于30分钟根本达不到消耗脂肪的目的,但最长也不要超过2个小时,因为多于两个小时的过度训练会使身体极度疲劳。   每周跳绳不应少于4次但 ...
  1、过度节食减肥 蛋白质摄取不足   典型错误:   偶是从8月份开始实行过午不食的,体重也是从原来的98斤到现在是88斤了。可是高兴之余我发现,瘦得不均匀怎么办?我的胸部缩水了很多,腰上的肉只瘦了一点,但 ...
  1、过度节食减肥 蛋白质摄取不足   典型错误:   偶是从8月份开始实行过午不食的,体重也是从原来的98斤到现在是88斤了。可是高兴之余我发现,瘦得不均匀怎么办?我的胸部缩水了很多,腰上的肉只瘦了一点,但 ...
  若身体气血不足,会影响身体的发育,令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话,代表你的身体气血不足。若不改善体质,补充气血,是难以形成理想的胸部的。   若从经 ...
  女人过了25岁,因为年龄、生活习惯(例如肩带力量不够,或者穿无肩带的内衣)以及哺乳等原因,胸部会悄悄地缩水和下垂。要想保持美丽胸线,实现二度发育,女人日常生活要做到以下几件事   1、穿支撑内衣   这一 ...
 黄豆 女人最好的食物   爱美的女人都不可错过黄豆,黄豆不仅味美,而且具有很高的营养价值,有补钙、瘦身和美容三大功效。黄豆含有丰富的蛋白质,500克的黄豆中含有相当于1500克的鸡蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦猪肉 ...
  1、多参加活动膝部的运动   如慢跑、健身操、跳高、跳远、游泳等,并在运动过程中有意加力,使膝部聚积的脂肪加速消耗,最后使膝部周围的赘肉变得结实。   2、有条件的女士不妨每天爬山登高   循序渐进,由每天十几分钟增加到几十分钟,增加上下楼梯的次数和速度。在爬山登梯时必须注意尽量使膝部关节发力,让整条腿蹬直。   3、变换姿势跳绳   跳绳不受天气、时间、环境的限制;随时随地可以进行。但必须注意不断变换姿势,不让双膝冲击力太强,这样膝部既得到锻炼又保证了安全。   4、游泳   游泳是女士美腿美膝最为立竿见影的运动,其中以蛙泳更为快速明显。游泳十分安全;不会因运动量大而给膝部造 ...
 瑜伽中的桥式变化式是不错的瘦腿运动,能帮助瘦大腿。下面就来教你这个瑜伽瘦腿运动——桥式变化式,坚持每天练,帮你瘦大腿!   瑜伽中的桥式变化式能强化大腿、伸展髋部。在进行之前须先把预备动作做好:膝盖弯曲,脚跟在坐骨外侧,两脚平行;膝盖和第2跟脚指头呈同方向,手在身体两侧往后延伸,使肩膀放松,脖子后侧拉长。再配合吸气、吐气开始动作。   1、吸气时拉长头顶到骨盆底的距离,吐气同时膝盖往前推,使大腿抬高一点点,保持两脚平行、腹部收紧。   2、吸气时把臀部抬高,持续拉长头顶到骨盆底的距离,停留5~10个呼吸;吐气时手扶着臀部作保护,但是不把身体重量压在手上。   3、再吸气并抬单脚、曲腿9 ...
 网友瘦腿时总有这个疑问:跳绳会让腿粗吗?应该怎样补救?长期跳绳让你腿部肌肉紧实,从而出现萝卜腿。想让萝卜腿变小,应该做一些伸展或者耐力的瘦腿运动。下面通过一问一答的方式解答网友瘦腿疑问,教你做什么瘦腿运动能消除萝卜腿。   问:最近尝试跳绳减肥,小腿肌肉立刻变得结实,视觉上还有变粗的感觉,请问有什么方法可以减肥,又能补救小腿变粗?   答:小腿后面有比目鱼肌、腓肠肌这两条大肌肉,跳绳时,由于垫脚尖、脚跟离地,这两条大肌肉就会收缩,久而久之,小腿肌肉就会变得明显,出现俗称的萝卜腿。   要让萝卜腿变小,可以反过来,试着用脚跟着地、脚尖翘起来走路,每天走个3到5分钟,伸展比目鱼肌跟腓肠肌,腿 ...
你的胸部需要哪些营养素:   维他命C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。   维他命E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。   维他命A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。   维他命B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。   锌、铁、钙、蛋白质:必备的营养素。   蔬菜、水果:具有丰胸健美的功效。   药膳类:红枣、山药、桂圆、川芎等,都有活血、补血、补气的效用。 下面推荐一些简单有效的丰胸食谱,跟着吃,坚持一段时间你会有意向不到的惊喜呢:   1.丰胸花豆餐   黑豆,黄豆(1:2)冷水泡一夜后加水煮熟。花生,核桃(去皮)煮熟。混合在一起,撒黑白芝麻,淋炼乳。   丰胸吃法:当 ...
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