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锁定老帖子 主题：到底啥运动适合咱？
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| 作者 | 正文 |
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发表时间：2008-10-10
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发表时间：2008-10-10
游泳,办个年票
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发表时间：2008-10-13
tianxinet 写道 王皓就是国家队重点培养的直拍横打选手，都说王的直拍横打已经胜过刘国梁，貌似这技术现在很流行。
能“熟练拉上下旋，台内拧挑成功率颇高”，确实比较悍然...，有业余5级水平？ 嘿嘿，级别不高，但是酒后放水的水平跟王皓有的一拼，不过那个连踹4脚的无影腿，那可就差远了 |
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发表时间：2008-10-13
现在早上跑步，晚上下班打乒乓球，计划在加上太极拳，内外修炼同时进行！
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发表时间：2008-10-13
如果间歇性的大量运动，都身体是没有好处的。关键是每天坚持适量的运动。像上下班走一段路。使身体发热。出点汗。比较好。
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发表时间：2008-10-13
瑜伽就是适量运动，并且能让你身体感觉很舒服，而不是疲劳战，并且它几乎没有场地限制。
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发表时间：2008-10-13
ml不是锻炼。。。。。老了就知道
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发表时间：2008-10-13
ddd 写道 瑜伽就是适量运动，并且能让你身体感觉很舒服，而不是疲劳战，并且它几乎没有场地限制。
完全同意，对俺来说只有一个问题，不能坚持 ;-) |
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