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你压力都这么大了,怎么还睡不好?
你压力都这么大了,怎么还睡不好?难道不是一回到家倒头就睡的嘛,睡眠效率是100%才对啊,应该是远高于普通人的90%啊。 可是你为什么还是失眠了呢? 而我只有一种情况会失眠,那就是窗户没关,蚊子进来了,而我却...
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数字疗法002 | 睡不着,睡不醒,睡不好?这几个平台是失眠星人的救星
医学认为,睡眠障碍包括“睡不着、睡不醒和睡不好”三大类90余种睡眠疾病,严重影响人们的健康水平和生活质量。 根据世界卫生组织统计,全球睡眠障碍率达27%。中国睡眠研究会于2016年公布的睡眠调查结果显示,中国...
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睡眠检测小程序.rar
不同睡眠质量给出不同的睡眠建议,比如睡觉时间短了就说她睡眠质量不好,然后给科普一下怎么睡好觉啥的 3睡眠表打分:每天的睡眠会有一个睡眠时长和质量数据, 可以生成一个每日睡眠时长的曲线图, 可以统计这四种...
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史上最人性化的U型枕,再也不用担心睡不好了!
旅行是无数睡眠的叠加,是一张床到另一张床的流浪;在旅行中,在我们困倦的时候,最先想起的肯定是自家床头软软的枕头。...有了FaceCradle,在飞机上火车上汽车上,想怎么睡就怎么睡,想用什么姿势就用什么姿势…
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愁得我几天饭吃不香觉睡不好的问题终于解决了!!!狂喜!!!
让我吃也吃不香,睡也睡不好,本来都开发游戏是抱着很大的热情的, 结果硬是让我产生了一种打开XCode就恶心的负面情绪,这代价确实是有点儿大!! 其实这次花费了那么长的时间,消磨掉自己那么多热情,...
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“睡个美容觉”已成为一句流行用语,睡眠是女性最好的美容方式,睡眠不足不仅对皮肤伤害大,还会引起各种健康问题。日常生活中,有些人一坐下来就打盹、脚步不稳等问题,有可能是身体在提醒你,你该补眠了! 1....
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关于睡眠健康那些事
熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。... 通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上
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计算机睡眠和休眠哪个更好,详解电脑睡眠和休眠的区别
计算机中的睡眠模式是我们短暂离开电脑时经常使用的一个功能,它可以保护我们的电脑隐私,也可以让我们快速回到工作状态。下面,我就给大家介绍一下电脑睡眠与休眠的区别随着科技的发展,电脑已成为我们工作学习的...
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怎样才能睡个好觉?
每个人都想睡个好觉,希望每天都能睡到自然醒,可在生活的压力下,熬夜早起已成为习惯,每逢周末想睡他个地老天荒,却发现自己怎么都睡不着 每天因睡眠不足导致工作效率低下已屡见不鲜,自己常常注意力不集中,做事...
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昨天睡得晚,闹钟响起的时候,已经是9点13分了,今天也算起的晚了,感觉还是没睡够呢,看看运动健康里面今天睡眠质量好还是不好么? 80分,还算可以吧,睡眠时间6小时53分钟了,说我睡眠时间不够,还可以白天多运动...
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打印机睡眠问题
公司的惠普M1213nf打印机之前WiFi打印, 每隔一段时间打印就不好使了, 一开始想着是睡眠的锅, 想着禁用睡眠, 其实是禁用不了的, 参考 HP 打印机 - 睡眠模式是什么?. 可以在我的打印机上禁用睡眠模式吗? 否。 睡眠...
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中医经络、睡眠
如果这个人胃阳本来就不足,过多的喝绿茶,就会出现胃寒,胃寒的时候人是睡不好觉的,或者吃带泥沙之物过多,胃隐隐作寒,肯定是睡不好。 再一个是胃热 就是热气往上走,嘴里喘的都是热气,像这种情况也睡不好觉...
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一个睡五分钟等于六个钟头的方法
一个睡五分钟等于六个钟头的方法 睡觉的诀窍 所以,根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有...
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关于大学生睡眠时间及质量的问卷调查
作为年轻一代的大学生,晚睡熬夜已然成为了常态,不可否认的,这是社会科技发展,娱乐方式多样化的结果,但也从另外一个方面反映出当代大学生自制力差的现状。科技不可能倒退,我们只能加强我们的自制力,或者说,将...
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这两天特别烦,觉也睡不好睡不好觉,吃不好饭,可以使我一天的心情都不会好起来,而现实恰恰就是这样。有些事不能说出口,说出口伤感情。先忍着吧。今天2006年4月20日,都不知道多长时间了,也不知还有多长时间才能...
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