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坚持做做俯卧撑

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又有很久没运动了。昨天做了几组俯卧撑,胸肌和肱三头肌疼的不轻。记录一下,看能坚持几天。
2008.2.13 最多的一次做15个
2008.2.14 最多的一次做14个
2008.2.15 最多的一次做15个
2008.2.16 5个(被大妞严重干扰了锻炼情绪)
2008.2.17 -1
2008.2.18 15
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评论
4 楼 hxz_qlh 2011-08-04  
我每天早起都要一口气做30个俯卧撑,做完后若无其事地扭扭脖子,松松骨,一副很轻松的表情:“哎,这一天不做30个俯卧撑还真他妈的不爽。。。。”
3 楼 lick 2008-02-19  
而且还是2小时做了5个,佩服佩服
2 楼 lick 2008-02-15  
我绝对不相信你能一口气做15个
而且你肯定坚持不了10天

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