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如何算作活在当下【过街行人的启示】

 
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一直听到要活在当下,善用《当下的力量》,可是感受总是没有特别深,今天我的boss(@lsaturn)最近分享给我的一段话给了我新的理解:

假设一个行人决定了要过一条车流湍急的马路,在过马路的过程中,他可以做3件事情。

  • 后悔做了过马路这个决定。
  • 盘算如果被汽车撞了应该怎么半?
  • 眼观六路,耳听八方,好避让来往的车辆。

答案似乎很明显,后悔过去和盘算未来都会分掉你的心智,不如专心好好处理当下的情况,这样反而被撞的机会会小一点

我的感悟是:

一直纠结过去,还是不停盘算未来,或者选择活在每一个当下,你可以有个决定

不是不不做计划,也不是不做反省,而是最好不要和当下该做的事情同同同时进行,同时进行就叫做焦虑,也不要反复反复反复反复进行,反复进行就叫做纠结。

欧阳丹

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