力的三要素

力的大小：力的大小就是指用最小的力运转身体，这是一个放松的过程。 力的方向：力的方向就是劲路，力起于脚跟，行于腿，注于腰，含蓄在胸，布于两膊，形于手指。 力的速度：速度要均匀，无论收脚，出腿，曲臂，打拳，转腰，扭头，速度全部要求均匀。当然，太极拳有时候配合呼吸，会导致速度的快慢变化，但它毕竟没有主观用力，不属于“力”的速度范畴，不算过矣。 但需特别注意的是，有时候两个手用的力的大小是不一样的，这个叫分虚实。