一包字母饼+一顿锡盟火锅+三串烤羊肉串=一颗痔疮

星期六的时候，一天吃了一包字母饼+一顿锡盟火锅+三串烤羊肉串，结果买三送一，回赠一颗痔疮。：（

星期天早上起床就觉得屁股有点不舒服，过了2天后发现有点不对劲，拿镜子一照，发现有个小肿块，估计是出问题了。上网一搜索，原来是痔疮一颗，还是外痔。

于是找一下资料，发现预防及改善的做法是：少长时间坐，多走动；不抽烟；饮食清淡。如长时间便秘也是诱因之一。

昨晚买了个化痔栓回来，结果试了一下就知道要插PP，不大习惯，郁闷。

结果这两天呢，就是心情不大爽，郁闷。而且呢，股市这两天也是抽疯，天天上窜下跳的，幸好没亏钱，还趁机做了几次短差赚点买饭钱，只是市值缩水了不少。所以这两天也没放操作手记出来。

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