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“学说话”的六个秘诀

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我觉得“学说话”可以分几个等级:有的人天生就很会说话,对他来说,所谓“学说话”就是学会在10分钟内讲出 最多个笑话,让大家笑倒在地。有的人很擅长言语功夫,他所谓的“学说话”就是能以言语说服人,说出有效的话,让他拿到 大订单。不过呢,有的人的“学说话”,则不能奢求太多,只求能开口说话。
  对他们来说,能开口说话就很不错了。口吃,有话要说,却说不出口;害羞,眼睛都不敢看人,恨不得永远待在角落 ,不敢发出声音引人注意。

  现在在台上演讲,我偶尔会“失神”,看着前面黑压压一大片听众,心想,我现在能站在这里说学逗唱,不急不缓地 讲故事,惹得台下哈哈大笑,简直就是一个奇迹。我曾是一个完全无法说话的人——我患有严重的口吃,加上严重的社交恐惧 症,再加上重度的害羞,或许还加上一些肌肉不协调症。在别人眼中很难的学校功课,我觉得简单;但别人眼中像呼吸一样自 然的“耍贫嘴”,我却觉得难于登天。朋友说:你想太多了,所以才会说不了话;你讲话太快了,所以才会口吃;放轻松,自 然一点地慢慢说……嗯,放轻松,自然……慢慢……“还还还还还……是一样啊,老兄?”

  不过,我向来不是那种妥协认输之人。我站在镜子前,看着镜中我的嘴部的每一块肌肉。我不服输,我要张嘴,我要 说出话来!于是在我口吃最严重时,从学校到家里的45分钟车程,成为我思考说话技巧的地方。我在车厢里整理出了很多方 法,那段时间是快乐的,我就像不断收集“通关秘笈”的电玩高手,我的目标就是:“学会说话”。这种感觉,一般人不会懂 。这篇文章对于会说话的人没什么用,不过,下面这些我整理出来的方法,倒可以给那些处于初级阶段的、想学说话的人作为 参考——我在四五年间大约想到了近百种方法,每次试,然后每次看结果,最后发现以下这6种方法最有效果:

  1.用嘴巴说话。难不成是用鼻孔说话吗?当然不是这个意思。这种说话方法的诀窍在于,不要管眼睛,不要管手势 ,不要注意表情,要想像自己整张脸就只剩下一个嘴巴,然后它自己在那儿说话。这样一来,我可以很奇妙地将所有重心都放 在嘴巴上(或许让所有血液也都流到嘴边?),然后你说话就能又大声又清晰。

  刚开始在加拿大温哥华的斗牛士牛排馆工作时,正是我最害羞的时候,但出于工作需要,我逼自己一定得说话,还好 牛排馆灯光暗,我便想出如此一计,只要嘴巴“对着对方”,身体其他地方“躲在暗处”。这招“用嘴巴说话”,让我那段时 间突然变得很会说话,也很爱说话!

  2.小嘴说话。我还给它取了个简称“SMT”(SmallMouthTalking)。小嘴说话,让我能把想 说的东西顺利说出来。在口吃的人身上最常出现的画面,就是嘴巴张得很大,但那个字就是无法从他大大张开的嘴巴里“挤” 出来。其实大部分的字,都可以在“几乎不张嘴”的情况下说出来,用小嘴说话也可避免口吃造成的肌肉紧绷,提高说话通顺 的几率。

  3.匀速说话。我也给它取了个简称“CST”(ConstantSpeedTalking)。就算再不敢说话 的人,假如他唱歌唱得不错,将麦克风拿到嘴边,他还是能张嘴唱出一首很好听的歌曲,唱歌的时候他既结巴也不会“卡壳” 。这是因为,歌曲除了有背景音乐,还有“节拍”。我很早以前就发现了这点,在“研发”出这招儿后,发现效果还挺棒。只 要你按着一定的节拍说话,口吃的毛病就能得到很大改善。

  4.鼻子对鼻子。害羞的人,与对方说话时,常常东看西看,因为他不知道眼光该聚焦在哪儿。每当我开始害羞说不 出话时,就要求自己“鼻子对着对方的鼻子”,这种对齐法很有效。开过车的人都知道,停车时只要让自己的方向盘对着别人 的方向盘,车子自然就能安然无恙地滑进停车位了。因此说话时要求自己的鼻子对着对方的鼻子,整张脸就被“强迫端正”了 。眼睛滴溜溜地不知道看哪儿?只要先规定“鼻子对鼻子”,人类自然的反应,自然就会找到出路。

  5.故意口吃。口吃者最怕的是被别人看出口吃,所以他说话时就会装得很流畅,这就像在开一辆跑车,有平路时就 尽量加速,祈祷尽量不要碰到红灯。可我后来发现(包括观察现在说话还算顺畅的自己),在平常说话顺畅时,“故意口吃” 几下,让自己觉得“口吃”这件事很自然,这样反而能有效放松自己,把话完整说出来。

  6.避免完美开场。通常大家都会很强调“第一句话的效果”,比如你在演讲中很想问一个问题,麦克风被传到你手 上时,你却突然心跳加速,变得很紧张,很希望第一句话被表达得很清楚、完美。对于像我这种“说话新手”,一定要避免这 种“完美开场”的想法,不然只会导致一个很糗的“第一句话”,然后不停出状况。谁说第一句话就一定得一鸣惊人?为了完 整表达自己的意思,第一句完全可以只是第三句的“铺垫”,先发出声音再说吧。刚开始大家可能听得一头雾水,却也因此会 更想听你的第三句、第四句,这时候你经过短短几秒的“练习”,也已恢复镇定,接下来就可以轻松说话了。

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评论
1 楼 peterwang 2008-11-19  
很好的心声。
请查看我给你的留意。谢谢

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