服务版的tomcat7如何调参数，Jprofiler如何测试是否内存溢出

问题：

1、我安装的是服务版的tomcat7,用的是Struts2 Spring3中的jdbctemplete jquery  oracle开发的项目，现在感觉内存总溢出，我把manager中的JVM情况发下看看【具体看上传的01.jpg文件】
2、tomcat7我设的参数如上，具体的我也不知道对不对，做什么用的也不知道，是从网上找的【具体看上传的02.jpg】
3、Visualvm监控图如下，我也不会看，不知道有没有问题【具体看上传的03.jpg、04.jpg文件】
4、如何避免内存溢出，代码上有啥好的建议和要求
5、那位对jprofiler熟悉，可否指点下，我怎么看那个类那个方法存在问题，怎么改法等等。
6、TOMCAT都需设置那些，有啥要求，oracle有啥调配的参数等

还请大侠们多多指点，再下不胜感激～～

那位能帮忙看下，多谢