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springboot:health

<dependency>             <groupId>org.springframework.boot</groupId>             <artifactId>spring-boot-starter-actuator</artifactId>         </dependency> http:// ...
springboothealth 
samson870830 评论(0) 有408人浏览 2017-07-03 16:43

[转]程序员的运动建议

一. 运动 1. 每天必须运动30分钟以后,温和的有氧运动,活动全身 2. 每隔1个半小时,起身活动腰部,颈部,肩部 3. 经常活动手指,由于手指长期握鼠标,会造成末梢神经炎 4. 经常眨眼睛,可以缓解眼部肌肉的紧张,而且促进眼部血液流通,是眼睛表面更加湿润,减少干涩,有效的保护眼睛 5. 点缓解眼疲劳的眼药水时,请认真看说明书,按剂量使用，切忌不可超剂量使用，对眼睛有危害,最好通过眨眼和 ...
lifehealth 
czj4451 评论(0) 有944人浏览 2013-10-16 09:29

几种常吃却极没营养的日常食物

依据热量，我们把食物分成每天必须摄取的“绿灯食物”、需限量摄取的“黄灯食物”，以及只能偶尔摄取的“红灯食物”。 绿灯食物：含有人体必须的营养素，可促进身体健康，是每天必须摄取的食物。 奶类：低脂奶、脱脂奶、酸乳酪、低脂乳酪。 蛋类：蒸蛋、水煮蛋、茶叶蛋、卤蛋。 豆制品：豆浆、凉拌豆腐、卤豆干。 海产类：清蒸或水煮新鲜鱼类及海鲜类。 肉类：蒸、卤、炖、烤或水煮之各种瘦肉。 主食类：米饭、 ...
lifehealthfoodnutrition 
czj4451 评论(0) 有969人浏览 2012-05-24 09:16

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