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治疗颈椎病的简便方法

最近一直受颈椎病的困扰,从网上找到一个简便易行的方法。 先到书店买套人体穴位的挂图,找到风府穴(后脑勺处)、风池穴(耳朵后)。 提示一下: 风府穴,后背正中一条线,往上,在开始长头发的地方,也就是头发的边缘,用大拇指中间的关节在这个边缘向上比划一横指就是1寸(大拇指中间关节就是1寸)。 风池穴,别名热府穴,位置在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。 从解剖学中了解,供应大脑的血管从肩井穴到风池穴附近有 ...
ezerg 评论(0) 有921人浏览 2013-12-12 14:32

防治脖子痛的简易保健操

日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因, 如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌. 颈部肌肉长期受 ...
snoopy7713 评论(0) 有1009人浏览 2011-12-31 08:45

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