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降火食物收集

难受死了 绿豆、猕猴桃、荸荠都，或凉茶，带苦味的食物也是不错的选择，像是苦瓜 苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜 饮食清淡 甘草、茯苓等凉性药材来减少热性，避免进...... 注意清热解毒防止上火，生活中不要吃辛辣刺激食物多喝水等。 　在冬天，可选择的“甘寒”食物比较。比如，可在进补的热性食物中添加点甘草、茯苓等凉性药材来减少热性，避免进补后体质过于燥热。平时的饮食中，也可以选用凉性食物，如龟 ...
降火 
fengbin2005 评论(0) 有975人浏览 2011-12-23 15:19

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