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程序员如何留住健康？

相信大家已经注意到了，程序员的大部分时间都花在电脑桌前编程，这会损害程序员的健康。其实不需要多么复杂的养生，你只需每天做一些小小的改变 ...
活动健康锻炼 
qindongliang1922 评论(2) 有1662人浏览 2014-09-22 10:45

生命在于运动！

       工作两年多，感觉体力是大不如以前。刚参加工作的时候，在电脑前坐一天也不觉得有多累，每天上下班踩自行车也是踩得飞快，没有累，有的只是刚参加工作的激情。当时很瘦，一个同事常对我说，一年之后，你肯定胖起来。现在两年过去了，我的体重有所增加，但是并没有胖起来，不过感觉身体素质下降很多，现在骑自行车有时也觉得累，一天下来觉得腰酸背痛累得很。        大部分IT工作者的工作是这样的：每 ...
生活健康运动锻炼 
think3t 评论(7) 有1258人浏览 2011-11-17 21:48

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