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保险身体的几种方法

你的身体老了吗?是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走?找不到从前精神焕发的你,找不到那些不知疲惫的活力。衰老正在逐步瓦解你的美丽与健康!不过,不用怕,即使不能改变会变老的事实,但是却可以让它来的更慢!下面,来看一下,有什么方法可以放你的身体保鲜呢?     保鲜一:低温养生   低温养生,就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状态,这样可以降低细胞代谢速度 ...
青城山辟谷 评论(0) 有3人浏览 2013-09-08 09:37

我相信做技术也能身体好!!!

 google关于linux的知识点的时候,无意间看到一篇文章,一位程序员因为10年的编程生活而造成身体大不如前。我非常激动。这一年多来,我看到了太多对程序员的抱怨,其中有很大一部分是关于编程对身体的伤害。我很无奈,但由于我还只是个学生,我没有发言权。但我想用几个事实来说明一下:   从去年1月到现在,也就是从我真正开始大量写代码开始,已经1年多了。在这期间,我平均每天要学6个小时到7个小时 ...
七七八八 评论(1) 有970人浏览 2012-07-25 09:12

爱惜自己的身体

不时的会看到一些新闻,XXX公司XXX因为过劳而猝死之类的 反省了一下自己目前的生活状态,实在是有点过于类似了。 咱们做代码的,因为工作性质,在身体方面和其他行业工作者会有一定的劣势, 总结了一下几点: 1.长期保持坐姿工作.也许在不Coding的时候也保持了这样的习惯,总觉得打开   电脑才是正常生活的开始 2.作息异常, 晚睡和通宵是常有的事,前一周的在学校接的一个外包android的项目   ...
StrawberryAI 评论(0) 有932人浏览 2012-03-05 18:29

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