锁定老帖子 主题:怎样才能长胖?
精华帖 (0) :: 良好帖 (0) :: 灌水帖 (0) :: 隐藏帖 (0)
|
|
---|---|
作者 | 正文 |
发表时间:2007-03-24
1.73m 173斤……在mop中人称“方人”,又称“多拉A梦”……
|
|
返回顶楼 | |
发表时间:2007-03-24
长胖:
多吃少动。 多吃高热量的食物:油炸食品、牛肉、猪肉、甜食。 每天睡前2小时,吃夜宵或甜品。 贵在坚持。 |
|
返回顶楼 | |
发表时间:2007-03-24
木瓜牛奶,丰胸的。。。。
|
|
返回顶楼 | |
发表时间:2007-03-25
但问题是我不喜欢吃肉,吃一点还可以,太多了就吃不下了,更不能不停的吃
我最喜欢吃豆腐 每次和同事吃火锅,我总是要点三份豆腐:老豆腐/冻豆腐/厚百叶(豆腐皮) 但我老婆喜欢吃肉,如果哪天饭桌上没有肉,她就嘟嘟囔囔 不过她也很瘦(该长肉的地方不长,小肚子看样子要起来了) |
|
返回顶楼 | |
发表时间:2007-03-25
祖传"蒙古"大夫说:
引用 第一次去男朋友家,公公就问我多少斤,虽然我多说了几斤但是他还是不满意,他心里肯定在想,我是不是健康?
说实话,从小到大,我都没胖过,看到人家圆润的肩膀,翘挺的臀部真的好羡慕。夏天对我来说还不如冬天(穿的多了看不出我有多瘦)。 春天到了,去商场买衣服,好多好多衣服我都不敢试,因为穿上以后的我和模特一对比,大相径庭,让我无地自容,这个春天我该怎么办?有没有增肥的药,或者方法,用过的人请指教。 是由于吃的少.... 女人吃东西都很少像人一样 想吃什么就吃什么..... 多吃就好..... 如果习惯养成就得找个能抢吃饭的男朋友 de3light 写道 强烈关注。。。女生瘦还好说说,如果男生瘦那就惨了,比如像我。
于我心有凄凄焉,我的情况和qingzi MM差不多。所以我最讨厌的就是夏天了。上次去健身中心,有体检什么的,那体检员说我是她见过的脂肪含量最少的人。。 我一天在电脑面前超过10个小时,晚上还吃方便面一样没用。吃饭什么也不比其他人少。 我现在大概170cm,50.x公斤。怎么办亚。。。 明显的新陈代谢旺盛 如有必要用激素 不用激素也要注意了 心火旺也是病态表现 练气功,瑜伽等能让心静的方式 johnyq 写道 楼上的我们是同病相怜啊.. 1.73,跟你差不多瘦
我上次去体检,医生都怀疑我有什么病,特别仔细的帮我检查了... 好象吃啥都不长肉... 难道天生就这样了,女孩子都说我这样的没安全感.. 你也一样.... 不过找不到MM与体重没关系.... 引用 但问题是我不喜欢吃肉,吃一点还可以,太多了就吃不下了,更不能不停的吃
我最喜欢吃豆腐 每次和同事吃火锅,我总是要点三份豆腐:老豆腐/冻豆腐/厚百叶(豆腐皮) 但我老婆喜欢吃肉,如果哪天饭桌上没有肉,她就嘟嘟囔囔 不过她也很瘦(该长肉的地方不长,小肚子看样子要起来了) 吃不下肉是消化系统不行的表现 也有遗传的比如南方人 不过吃豆腐也能补蛋白 就是不如吃肉直接 你都有老婆了还在乎体重么? PS:女人天 生的吃的少...长胖是否有喜了? |
|
返回顶楼 | |
发表时间:2007-03-26
明显的新陈代谢旺盛
如有必要用激素 不用激素也要注意了 心火旺也是病态表现 练气功,瑜伽等能让心静的方式 什么气功?能否推荐一种。 以前也听说过。练某种气功能让心静,又听说得有人指导。 说说有什么可以自己练习的这类气功。 最好是坐着或站着练的,不要躺着。我一般躺下三分钟内肯定着,有时候连书都拿不起来就着了。 谢谢啦! |
|
返回顶楼 | |
发表时间:2007-03-26
惭愧,我的体重是2xx斤~~~
|
|
返回顶楼 | |
发表时间:2007-03-26
我刚认识我老婆的时候,她每顿吃饭只吃很少很少的一小碗,菜只吃几根,然后吃零食,体重86斤。就算买的零食,就算放到坏了,她吃的也不多。
和我在一起生活以后,饮食习惯开始改变。她买的零食,如果自己不吃,在很短的时间内,总是被我一扫而空,所以她开始和我抢着吃,生怕晚了就没了。吃饭也是,看到想吃的菜,如果下手一晚,就没了,所以吃饭也猛抢,这样不知不觉食量越来越大。食量一大,零食也不买了,饮食习惯正常了。就这样,三年下来,现在体重106斤了。过去她号称怎么吃都吃不胖,现在危机感很强烈了。 |
|
返回顶楼 | |
发表时间:2007-03-26
想长胖还真不容易
过年猛吃才到155 回来上班后马上就不行了,体重回复到145左右 本人身高174 一直想把体重搞到160,难那 |
|
返回顶楼 | |
发表时间:2007-03-26
我发现qingzi连公公都有了,心情一落千丈了类
|
|
返回顶楼 | |