求助阿求助，头发越来越少了……

半年来总是感觉耳鸣。
也许是以前就耳鸣没注意，因为只是在睡觉的时候并且要故意的听耳朵才能感觉到耳鸣，并且还挺强烈的，但平时感觉不到。
一直怀疑和计算机机箱的噪音有关，不知道诸位经常在噪音下工作的人是不是这样。

半年来总是感觉耳鸣。
也许是以前就耳鸣没注意，因为只是在睡觉的时候并且要故意的听耳朵才能感觉到耳鸣，并且还挺强烈的，但平时感觉不到。
一直怀疑和计算机机箱的噪音有关，不知道诸位经常在噪音下工作的人是不是这样。

上善若水

　　在结束提纲“脉浮”的讨论前，我们还想顺着上面的思路，再谈一点关于水的问题。《老子•八章》云：“上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”老子为什么将他心目中这个最善的东西用水来比喻呢？就是因为水它虽然出生高贵，虽然它善利万物，但是，它却能不与物争，却能处众人之所恶。什么是众人之所恶呢？就是这个至下之位。人总是向往高处，走仕途的都想升官，搞学问的也都想出人头地，做生意的百万富翁要向千万富翁、亿万富翁看齐。再看这些出生高贵的太子、少爷，哪一个不是高人一等？哪个愿意处众人之下？真正能像曾国藩这样要求自己的后人，那真是太少太少了。当官的如果真能做到口号里喊的那样，做人民的公仆，那真是不简单。人的贪欲心决定了他很难这样做，这就不“几于道”了。不几于道，那就是背道，背道的东西怎么可以长久呢？古人说：富不过三代。这是有道理的。就是李嘉诚你也没办法。因为人很难做到“几于道”。很难有水一样的习性。没有水这样的习性，你怎么可能源远流长呢？富贵三代也就不错了。

　　我们看人体的这个水，人体主水的是肾，肾为水藏，肾在五藏之中处于最低的位置，而肾之华在发，又处于人体最高的位置。一个至高，一个至下，水的深义便充分地显现出来。岳美中先生参古人义，喜用一味茯苓饮来治疗脱发，过去对此甚感不解，今天从水的分上去看它，也就不足为怪了。

1）关键的关键，是要注意劳逸结合，不能长时间超时工作，注意，并不是工作时间越长，就一定越出（有效的、有质量的）成果；

2）合理的桌面高度和椅子高度，合理的坐姿；

3）另外，不要一直坐着不动，至少每隔一小时要活动活动，喝喝水。还有，要有一些运动，有条件的话，公司里放个乒乓桌什么的。

我工作了十几年了，都没什么，总的来说，还算比较健康的。希望我说的可供参考。