1045 access denied for user 'root'@'localhost' using password yes

提示：1045 access denied for user 'root'@'localhost' using password yes
前几天都好好的，昨天没弄，结果今天晚上过来提示上面的这个错误，重启mysql还是不可以
网上的方法看了几个但是不知道怎么弄
方法一： 
# /etc/init.d/mysql stop 
# mysqld_safe --user=mysql --skip-grant-tables --skip-networking & 
# mysql -u root mysql 
mysql> UPDATE user SET Password=PASSWORD(’newpassword’) where USER=’root’; 
mysql> FLUSH PRIVILEGES; 
mysql> quit 
# /etc/init.d/mysql restart 
# mysql -uroot -p 
Enter password: <输入新设的密码newpassword> 
mysql> 
方法二： 
直接使用/etc/mysql/debian.cnf文件中[client]节提供的用户名和密码: 
# mysql -udebian-sys-maint -p 
Enter password: <输入[client]节的密码> 
mysql> UPDATE user SET Password=PASSWORD(’newpassword’) where USER=’root’; 
mysql> FLUSH PRIVILEGES; 
mysql> quit 
# mysql -uroot -p 
Enter password: <输入新设的密码newpassword> 
mysql> 

内容来自: 脚本之家 www.jb51.net 

另一个方法
Windows:

1. 管理员登陆系统,停止mysql服务或者结束mysqld-nt进程
2. 进入命令行,来到mysql的安装目录.假设安装目录为 d:\mysql\ , CMD进入命令行
3. 运行 d:\mysql\bin\mysqld-nt --skip-grant-tables 启动mysql,关闭权限的检查
4. 运行 d:\mysql\bin\mysqladmin -u root flush-privileges password "newpassword" 重设root密码
5. 重新启动mysql服务

第4步也可以直接修改mysql表,所用到的SQL语句同linux部分,这里就不再重复了.

请不要乱给答案否则不给分
一定要试验过的成功经验，谢谢！