锻炼身体

现在身体素质越来越差了，多次因为多种原因进医院，好不容易挣点工资还要交给医院，也越来月不喜欢动弹，越来越胖。
09年，是全年锻炼的一年，我要好好计划一下，锻炼身体，争取不给医院机会。哈哈
计划如下：
a.办张公园年票，等过年天气暖和了去晨练，周末多去公园逛游逛游。
b.办张健身卡，其他不奢望，瑜伽应该最容易实现，一周两次吧
c.买个球拍，有空和同事切磋一下乒乓球
唉，想想时光还真美好，以前自己怎么那么懒惰了呢
以往骑自行车上班，后来做公交，现在改乘私家车，现在一天能走多少路呢。。。。。。

评论

2 楼 yinhua 2009-02-02  

平时工作不是很忙，一般不加班

1 楼 lzy.je 2009-01-21  

引用

办张健身卡，其他不奢望，瑜伽应该最容易实现，一周两次吧

这个活动要花的时间可不少。