1. 不说“不可能”三个字。
2. 凡事第一反应:找方法,而不是找借口。
3. 遇到挫折对自己大声说:太棒了!
4. 不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。
5. 凡事先订立目标,并且尽量制作“梦想版”。
6. 凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。
7. 工作时间。每一分,每一秒都做有利于生产的事情。
8. 随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的事情。
9. 守时。
10. 写下来,不要太依赖脑袋记忆。
11. 随时记录灵感。
12. 把重要的观念,方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。
13. 走路比平时快30%,走路时脚尖稍用力推进,肢体语言健康有力,不懒散,萎靡。
14. 每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑。
15. 每天自我反省一次。
16. 每天坚持一次运动。
17. 听心跳一分钟,指在做重要事情前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时。
18. 开会坐在前排.
19. 微笑。
20. 用心倾听,不打断对方说话。
21. 说话时声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。
22. 说话之前,先考虑一下对方的感受。
23. 每天有意识,真诚地赞美别人三次以上。
24. 及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。
25. 不用训斥,指责的口吻跟别人说话。
26. 控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。
27. 每天做一件“分外事”。
28. 不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。
29. 每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。
30. 每天在下班前用5 分钟的时间做一天的整理工作。
31. 定期存钱。
32. 节俭。
33. 时常运用“头脑风暴”。
34. 恪守诚信,说到做到。
分享到:
相关推荐
人生的七个好习惯是个人发展和成功的关键因素,它们涵盖了思维转变、目标设定、行动执行以及人际关系的处理。这些习惯不仅仅是理论上的概念,更是实践中提升自我、迈向成功的实用法则。 首先,我们要理解“主动积极...
在《养成好习惯》的PPT中,我们了解到一个关于剃头匠的故事,他因为习惯性地将剃刀插在冬瓜上,最终导致了伤害顾客的严重后果。这个例子生动地展示了坏习惯可能带来的不可预知的负面影响,严重时甚至可能摧毁一个人...
4. **习惯的三个关键阶段**:培养新习惯的过程中,要特别关注“前三天”、“前三周”和“前三个月”。这期间的坚持是形成稳定习惯的基础,随着时间的推移,习惯会变得越来越自然,执行起来也会更加轻松愉快。 5. **...
正如叶圣陶和孙晓云的观点,好习惯对于个人的成长至关重要,它能够塑造人的命运。 1. **惯性的力量**:习惯如同物体的惯性,一旦形成,就会持续下去。勤奋的学生会自然而然地选择学习,而不是被其他诱惑所吸引。...
随着年龄的增长,从十八个月到三十个月,他们开始尝试更多的自我照顾,如穿衣、洗漱等。两岁半到三岁,幼儿开始表现出对规律生活的理解和需求,三岁至四岁,他们会逐渐形成与他人互动的习惯,如分享、表达歉意等。四...
近期,一场针对六年级学生的家庭教育讲座在众多家长和教师之间引起了广泛关注,讲座的主题是:“好习惯成就好人生”。 讲座伊始,主讲人引用了美国心理学家威廉·詹姆斯的观点,强调了习惯在塑造性格和命运中的关键...
在追求成功的过程中,我们需要培养一些关键的好习惯。例如: 1. 积极思维的习惯:积极的思维方式能让我们在面对挑战时看到机遇,而不是障碍。当秀才面临困惑时,正是积极的解读让他最终取得了成功。我们应当学会...
在人生的漫长旅途中,好习惯的作用不可小觑。培根曾言:“习惯是一种巨大的力量,它可以主宰人生。...因此,我们每个人都应当将养成好习惯作为终身的课题,不断努力和完善,让好习惯在我们的人生中发光发热。
- **内容结构**:本书围绕217个有助于成就一生的好习惯展开,每一章都聚焦于一个特定的主题,如克服忧虑、放下失败、保持乐观心态等,旨在帮助读者培养有益的生活习惯。 - **实用性与启发性**:书中不仅提供了具体的...
7. **不断更新(Sharpen the Saw)**:持续自我提升,包括身体、精神、智力和社会/情感四个方面的全面发展。 这些习惯不仅适用于个人成长,也适用于组织和个人关系的建立,帮助人们从依赖(依赖他人)过渡到独立...
因此,养成好习惯不仅关系到个人的成长与发展,更在很大程度上决定了一个人的命运。 美国心理学家曾经说过:“行动养成习惯,习惯形成性格,性格决定命运。”这句话深刻地揭示了习惯与个人命运之间的紧密联系。习惯...
【养成好习惯的重要性】 在孩子的成长过程中,良好的习惯起着至关重要的作用。一年级是孩子们进入正式学校教育的初始阶段,这个时期是培养习惯的关键期。通过主题班会的形式,我们可以帮助孩子们建立良好的学习和...
首先,好习惯是个人成功的基石。苏联教育家苏霍姆林斯基的习惯是早起工作,这种勤奋的习惯使他成为著名的教育家和心理学家。同样,美国首位总统华盛顿从小培养的良好行为习惯,如礼貌待人、做事有条理,使他成为受人...
【演讲稿】好习惯演讲稿【五篇】的文档提供了两个关键主题,即“好习惯的重要性”和“如何养成好习惯”。以下是对这两个主题的详细展开: 首先,好习惯是个人成功的重要基石。正如演讲稿中提到的心理学家的观点,...
《好习惯-益终身》一书从多个层面深刻阐释了习惯对个人成长、发展和成功至关重要的作用。培根曾经说过:“习惯是人生的主宰。”这句话揭示了习惯的力量是如何在我们日常生活中无形地发挥作用,塑造着我们的性格。而...
为了更具体地指导家长和教师如何帮助孩子们培养良好习惯,教案中将好习惯分为四个类别进行了详细阐述: 首先是良好的学习习惯。包括遵守课堂纪律、合理安排学习和休息时间、保持学习效率以及遵循学习常规等。这些...
在这个过程中,我们必须意识到,养成一个好习惯需要持之以恒的坚持和充足的时间积累。比如,刚学习骑自行车时,我们会感到非常不自然,甚至困难重重,但随着练习的深入,我们开始逐渐掌握平衡,直至最后可以自如地...
这个故事形象地说明了好习惯如何成为个人成功的助推器,它不仅仅局限于某一个领域,而是能够贯穿于一个人生活的各个方面。 好习惯的养成,首先有助于塑造人的性格。如同经济学家约·凯恩斯所言,“习惯形成性格,...
文章进一步解释了好习惯对个人成长的重要性,提出了“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运”这一深刻的观点。这表明,良好的习惯不仅能够帮助个体形成积极向上的...