今天效率还比较高。在学校旁边的星巴克里坐了几小时,喝了两杯咖啡,吃了一片南瓜籽蛋糕,上了一趟洗手间,打望了各色美女几次后,看完了这本书的第一章和第二章的一半。不觉感慨,虽然毕业才5年,俺的注意力已经远远不及本科的时候。没想到未老先衰的势头如此之快。俺也开始“想当年”了:想当年不到两天就读完南京大学出的那本《结构化学》,并完成所有习题。想当年熬夜背完天杀的中国革命史考完试后,还能再读完《鲁滨逊》才睡觉。想当年一个通宵就从对计算复杂性理论一窍不通到弄懂怎么用多项式化简(polynomial reduction)证明NPC,并做完一堆证明题。想当年读书总是兴致盎然,从来不需要停下来一边向后翻页一边嘀咕怎么什么时候才能看完。现在不同了,看书不到三个小时就开始嘀咕到底还有多久才能看完,再也不能翻开书便不闻窗外事,抬头方知东方既白。现在的干扰也远远多过当年。看《结构化学》的年代,WWW还是《镜花缘》里的西洋故事。最大的干扰是书报亭里买的杂志和报纸。证明NPC的年代,我们还在用Sun Sparc工作站,用Yahoo+Altavista+Google搜索,最大的干扰是Slashdot和有限的几个中文网站。现在不同了。QQ+MSN的永远闪个不停。RSS阅读器上总有新文章。天涯上永远有巨坑要跳。除了Slashdot, 又跳出来digg和reddit。不知不觉,有限的时间被吞噬,注意力被撕成碎片。
问题是,随着年岁增长,要学的东西只多不少。书桌上的论文摞得越来越高,买而未读的书越来越多,没做的项目列表越来越长。怎么办呢?也许该去看心理医生了。不过今天效率高是为什么呢?总结了一下,大致有两个原因。最重要的原因应该是我读书的兴趣浓厚。现在比两年前成熟一些了,认识到形式化方法的重要和趣味,不再看到形式化方法的东西就作愤青状无端抱怨。读的内容也恰是俺目前最感兴趣的东西。兴趣浓厚了,自然注意力集中。其实想想大学毕业前前,读书纯粹出于找乐,反而不知不觉读了很多东西。现在读书,除了小说外,总是惦记着学以致用。少了找乐时的从容,多了追求功利的急切,反而不能专注地享受阅读了。第二个原因是精明的星巴克不提供免费无线上网。虽说这家店和学校一街之隔,能收到校园网的信号,但我重装系统后,还没来得及加上校园网的连接信息。于是彻底断网(这年头,要彻底断网其实不容易。到处都是没加密的接入点)。断网真是帮助巨大啊。不用隔三岔五到网上无聊,俺一下变得无比专注。书上连篇累牍的符号也变得亲切可爱了。
分享到:
相关推荐
这篇文档是关于注意力测试的心理实验报告,实验目的是评估和训练参与者的注意力集中程度以及他们在图形与数字之间建立联系的能力。实验主要包括两个部分:“注意划消”和“图形注意编码”。 一、注意的基本概念 ...
【集中注意力教案】便是一份专门为小学二年级学生设计的教学方案,它通过一系列精心设计的游戏和活动,不仅帮助孩子们理解注意力集中的重要性,而且还教会他们实用的集中注意力的方法。 教案的课程导入阶段通过...
集中精力注意力方法汇总。保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户。门开得越大,我们学到的东西就越多。而一旦注意...
学生课堂注意力观察记录表 学生课堂注意力观察记录表.pdf 是一个记录学生在课堂上的注意力和行为的表格。下面是根据该表格中提到的知识点: 一、课堂教学设计 * 课堂教学设计的重要性:课堂教学设计是教师教学的...
注意力集中可以帮助大脑更快地接收信息,并激发记忆潜能。相反,注意力不集中则会导致大脑记忆潜能无法发挥作用,进而影响记忆效率和学习速度。 造成注意力不集中的原因大致可以分为外因和内因。外因主要是指外部...
自注意力允许模型在处理序列数据时,不仅关注当前元素,还同时考虑上下文中的其他元素,极大地提升了模型理解和表达复杂语义的能力。PyTorch是一个强大的深度学习框架,提供了灵活且高效的工具来实现各种注意力机制...
最后,打瞌睡注意力集中与否的检测技术不仅应用于汽车驾驶安全,还在教育、医疗、工业等领域有所应用。例如,在远程学习环境中,教师可以借助这类工具了解学生的学习状态,及时提醒他们休息;在工厂,它可以帮助监控...
儿童的注意力集中程度随年龄增长而逐渐提高,一般来说,2-3岁孩子能专注10-12分钟,5-6岁增加到12-15分钟,而学龄期孩子应能持续集中注意力20-30分钟以上。如果孩子专注时间远低于同龄标准,可能存在注意力障碍多动...
【注意力不集中】是一个普遍存在于儿童和成年人中的现象,它涉及到认知、情绪和行为等多个方面。注意力不集中可能由多种原因导致,以下是一些主要的原因: 1. **过度呵护**:父母过度保护孩子,使他们缺乏独立性和...
【注意力不集中】是许多儿童面临的问题,尤其在如今充满高度声光刺激的环境中更为显著。注意力不集中可能表现为孩子做事拖沓、忘事、不响应呼唤,甚至表现出一些被视为行为偏差的表现。实际上,这可能是由于大脑的...
不同的孩子发展速度不同,有的孩子可能更快地提升注意力集中能力,而有的则需要更长时间。 其次,注意转移能力的不足也是原因之一。幼儿可能难以根据需求快速调整注意力,尤其当活动变化较大、刺激强烈时,孩子容易...
"小太阳儿童注意力测评软件"是一款专为儿童设计的评估工具,旨在帮助家长和教育工作者了解孩子的注意力集中程度。这款软件通过科学的方法和互动游戏,对儿童的注意力进行多维度的测试,以便发现他们在学习和生活中...
本文将基于标题“集中注意力”以及描述“如何集中注意力,转载自互联网,仅供学习交流”,深入探讨注意力的相关知识点,帮助读者更好地理解注意力的重要性,并提供一些实用的方法来提高自己的注意力。 #### 一、...
过度的娱乐活动,如长时间看电视、玩耍,以及缺乏规律的作息,都可能导致孩子睡眠不足,进一步影响次日的注意力集中。 此外,孩子对事物的兴趣也会影响他们的注意力。如果任务难度过高,孩子可能会感到挫败,而过于...
为了应对这一挑战,开发了一款名为“注意力训练系统软件”的工具,专门针对儿童设计,旨在通过一系列科学的训练方法,帮助孩子们提升注意力集中能力和相关认知技能。该软件包含多种游戏化的训练模块,如舒尔特方格、...
首先,我们必须认识到,孩子的注意力集中能力是随年龄增长而逐渐发展的。婴幼儿期的孩子可能只能集中几秒钟,而随着年龄的增加,这个时间会逐渐增长。家长在评估孩子的注意力水平时,应该根据孩子所处年龄段的正常...
【注意力训练】集中注意力并激活“α”脑电波的训练.pdf
最后,家庭环境与教育方式对孩子的注意力集中也有重要影响。如果家长采用打骂的方式来教育孩子,会导致孩子产生紧张和恐惧,这些负面情绪会影响孩子的注意力。因此,家长应当避免使用否定和惩罚的教育手段,转而采用...
听觉注意力训练是指通过听觉刺激来提高个体的注意力和集中力。这种训练可以帮助人们提高听觉敏感度、辨音能力和记忆力。听觉注意力训练材料可以分为多种类型,包括听词做动作、找差异训练、听数字训练和听字训练等。...