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ouspec
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想清楚了

 
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很长一段时间思维都陷落着,现在终于想清楚了!

很久也没有好好更新我的博客了,现在完全想清楚了!

这次要好好减肥,就像乔布斯帮主说的,keep thinking,keep hungry ……

今天去篮球,重发神威,学习基诺比历同学的蛇行上篮,非常有效果,两局赢球,10个里面我就进了4个,哈哈。

这个蛇行上篮的关键是三步上篮的第一步要大,往一侧跨行,后面两步朝另一个方向跨步,基本上绕着蓝下防守队员行动,在他背面投篮,基本上他就拦不到了。

今天人不多,所以基本上是三对三,所以空间比四对四大很多,篮下容易出现空档,很适合我这种突破型选手。

今天天气也很好,这样的天气打球真是享受啊,尤其是还赢了球。哈哈。

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评论
3 楼 glamey 2008-08-23  
呵呵。真的很棒啊。
支持锻炼。
2 楼 落花虽有意 2008-05-06  
蛇行上篮。。。走慢了可是要吹走步的,呵呵
1 楼 passyt 2008-04-28  
ouspec同学是篮球高手哦

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