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男梅超风

晨，于公交遭遇一男梅超风，其指尖尖，然余有惑不解，以梅之卓绝功力，其指甲里是否也有灰无数，乃至令敌手恶心而败之？ 阅读全文 类别：絮语 查看评论

羽毛球运动损伤问答

1:我在打比赛前可能练得比较多，一个星期打4-5场，在打比赛前就感到腰部痛疼，虽然不是很厉害，担也痛得很不舒服。还有，因为之前挥拍击球的动作不对，所以在朋友的指点下改正，但改正后却发现右肩膀比没改正前要痛。我现在是通过盲人按摩来做理疗，同时自己在家或上班时经常用"坎离沙"热敷，晚上睡觉前用一些止痛按摩膏按摩。不知方法对否？或者能有什么特效的治疗方法？一般这样的伤痛需要多长时间的休息？ 答:普通的关节酸痛大约2-7天可以好。如果你的运动量加倍最好有壹个月的缓冲期。运动员的集训一般都超过壹个月， 阅读全文 类别：资料 查看评论

天热则心躁之，或曰，心静自然凉乎

工作
在天气炎热，这就是南方的天气，虽然已经在这边许多年，却仍不能完全适应，总是在热的时候找不到方向。记得刚来的时候，租了个顶楼，一到夏天，太阳西晒，屋里如同烤箱，有人称之为蒸笼，但老朽以为不妥，蒸笼者需有水气才对。终于没有坚持住，别的没弄一个，先搬一空调回来，想来真是堕落呀。 天又热了，计算机也时不时的罢一下工，或者专门弄个房间来装成一个机房，吼吼，先想想罢，目前貌似还用不到，虽然机器上有几个网站在跑着，却也不须54*7*24的工作。 心躁之而不静，无他，时下国人皆浮躁。心不静，则更躁 阅读全文 类别：日记 查看评论

拉伤了

基本上确认胳膊是真的拉伤了，也算是圆了一个心愿，这么多年，还从未拉伤过，也算是有了这样一个经验了，可能历史上也曾有过这种伤，但是没在意，竟然自己也偷偷好了…… 类别：日记 查看评论

运动损伤的原因及预防方法

活动
1. 肌肉韧带拉伤： 内因：训练水平不够、柔韧、力量、协调性差，生理结构不佳 外因：准备活动不充分、场地、气温、湿度、上课内容不好，教练专业水平不够 预防：选教练、场地及适当的课程，在正常天气情况下锻炼、准备活动充分、循序渐进 处理：24小时前为急性期：方法：停止运动、冷敷、包扎、抬高受伤部位；24小时后为恢复期：配合按摩、微动、康复或恢复性锻炼 2. 关节扭伤： 内因：技术掌握不好、协调性差，关节周围肌肉力量小、生理结构不佳、疲劳产生体力差 外因 阅读全文 类别：资料 查看评论

meta标签详解

浏览器搜索引擎HTML
meta标签是html语言head区的一个辅助性标签，它位于html文档头部的<head>标记和<title>标记之间，它提供用户不可见的信息。 meta标签通常用来为搜索引擎robots定义页面主题，或者是定义用户浏览器上的cookie；它可以用于鉴别作者，设定页面格式，标注内容提要和关键字；还可以设置页面使其可以根据你定义的时间间隔刷新自己,以及设置rasc内容等级等。 meta标签分两大部分：http标题信息(http-equiv)和页面描述信息(name)。 http-equiv 类似于http的头部协议，它回应给浏览器一些有用的 阅读全文 ...

口中异常中医解

中医认为人口内的津液，与心、肝、脾、肺、肾五脏是相通的。对于健康的人来说，一般情况下口中是没有什么异味的，也没有什么不舒服的感觉。如果口中出现苦、甜、咸、酸、辣、淡等异常味道，则说明五脏已经出现了功能障碍或出现了病象。 一般人常常认为这只是"小事"、"小问题"，但从中医的角度来说则是"小事不小"。对于这些易被忽视的"小问题"，如果结合身体的其他状况，予以分析并加以中药调理，常可有效地预防某些疾病，对维护身体健康大有裨益！ 一、    阅读全文 类别：资料 查看评论

深圳坐公交之怪现状

如果说在深圳最让人烦的事情的话，那上下班的公交车，特别有几路，比如去梅林关方向的，必然是少不了的，不过在这里，说的倒不是公交本身的事情，而是坐公交车的人的事。 记得许多年前，那时还在沈阳上学，坐公交车，还有月票，呵呵，托人办月票，然后满城的逛。车上有时人也特别的多，但是也养成了几个习惯，比如下车的时候，都会喊，“换换位置”，然后大家都很配合的交换位置，然后将要下车的人一路换到车门，极少有硬挤的事情。 深圳，坐公交车有两个让我感觉很是怪异的现象，一是人都会挤在车门附近，经常可 阅读全文 类别：随笔 查看评论

重建模型库网站出来

已经懈怠很久的感觉，虽然仍然很累，自己的站点也建立了一个页面，很多时候因为空间的原因而不得不简化其相关的功能和内容，总是想过段时间有空了就全部做一下，弄出来如何如何，然而，这一下就大半年过去了，忽然想起来，背上有点汗出来，时间呐…… MDA终究因为其难度和复杂在一段吵闹声中渐渐有些淡了，无须再想很多，仍然记得最初从飞兄那里知道这个概念的时候的理解，当人类将自己的所有经验都进行归纳整理，然后分类形成规律或是规则，而后再对这些经验进行分析处理组合乃至形成应用系统，这样一个过程，当时第一反 阅读全文 类别：日记 查看评论

周末打球，胳膊疼啊

上周末的时候，这会儿应该叫上上周末了，找在莲花中学打球的组织，然后就翻到了叫阳光羽协的在这边组织人，于是便加了群，又报了周六莲花中学打球的事宜。 周六，起得比较晚，然后挂在网上玩了一会儿，泡了一袋方便面吃，花旗参的，味儿挺不错，好久没吃，吃来也是别有一翻感觉。外面天很阴，乌云翻滚聚焦，不多会就如同天黑了一般，急急忙忙关上了窗户。望着外面，天黑着，忽然觉得也有些意思。风渐凉，我知道，要下雨了，收拾一下碗筷，再回来时，雨已经大了，只是看起来只能算是大雨，离暴雨还有一段距离，看看表，已 阅读全文 类别：日记 查看评论

我走在前面，你只能努力超过

我只想说一句话，现在，我走在前面，你只能努力适应我的效率和速度，而不是让我放慢来等你，我也不可能来等，因为这不是做为一个团体行动。 如果在同样的地方让我摔倒了两次，那么，就是我傻。 类别：日记 查看评论

故人再见不相识

天阴得有些发黑，远远测算一下，那片云大致在小区的北边不远处，于是急急忙忙的上了一个小巴，看了一下表，时间还早，只是心里想着可能要下雨了，不过好在有拿着一把伞，也没什么了，只是能淋不到还是淋不到的好…… 抬头往窗外望了望，梅林关在下班时候，车总是很多，而人也是很多，熙熙攘攘，就像在家里赶集的感觉，只是集中到一辆辆车上，而不是一上个地摊前罢了。车上人很多，有些挤，我随便看了一下，忽然心里一跳，那是？心中想起那个叫做念的女孩，是她么？就在我前面，手里拿着手机刚打完一个电话，然后在 阅读全文 类别：日记 查看评论

股市大跌，悲哉？壮哉？

数天前，尚有人信誓旦旦曰，一段时间不会有政策面信息出现，然仅过数天，便跳出来说印花税翻三倍，股市大跌，观今年的股市，这种大跌貌似在年后曾有一次，老朽不评论技术面的内容了，皆因不懂是也。 然从此知一点，政府公信之力，可信否，或曰，你爱信不信，无碍耳，悲哉。 壮哉，观吾股票之K线，一个A字，怎么涨板上去的，再怎么跌板下来，再观之，太有感觉啦 今日，有俺一支大股东破产清算了，不知道是会重组抑或是退市，一般而言之，重组可能性大一些，毕竟有太多的公司想上市而不能，借壳之招已然人人 阅读全文 类别：日记 查看评论

为什么很累呐

生活
想从去年到今年那几个没有上班的月份里，自己究竟在做什么呐？ 却是无从想起，只是迷迷糊，一切恍若梦一般，没有发现很多所得的东西，就算是SOHO的收益也低于薪水所得，然而身心都很疲惫，忽然发现去一家公司上班实在是轻松的事情，当然这并不是用来说明什么，仅仅得到了一个结果，就是这种走法是错误的，所以有必要重新规整一下自己的思路了 人生之，其一保其身，用以维持生存状态，其后则是改善生存状态，如上学时老师说的，人首先是生存，然后才是生活，而中国，生存者耳。也是从那时知道了政府通报中的数字的 阅读全文 类别：日记 查看评论

老朽开始健忘了？

早上起来坐在书桌边上，想了半天也没想起来，有件事情要做但是却不知是什么事情，迷迷糊糊下楼，快出小区门口的时候，才忽然想起来，原来忘记了剃胡子，汗透，早上真热啊 现在公交车速度快多了，还是我出门出的早了，十五分钟左右就到站，然后再在路边树下慢慢的晃悠个十来分钟，就走到办公室了，离上班还差二十多分钟，郁闷，来的太早啦，这周末骑自行车测一下路线和时间，不过天越来越热，慢慢不大适合骑车了，再郁闷一下 今天股市依然，俺听了阿昌同学的话，满仓的SST，倒是每天五个点的涨，只是不知道什么时候 阅读全文 类别：日记 查看评论
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