`
ruilin215
  • 浏览: 1143710 次
  • 性别: Icon_minigender_2
  • 来自: 成都
文章分类
社区版块
存档分类
最新评论

[转摘]希望每一个人都有健康的身体

阅读更多
[转摘]希望每一个人都有健康的身体   一直以来,加班做封闭对于IT人来说很正常,常认为自己年轻,还可以拼上几年,但是现在问题来了.....   下面是厂商的工程师转发给我的信,对于信中内容,我宁愿信其有,希望看到的朋友能相互转发一下。爱惜我们的身体,从现在做起.   沉重的话题: 一个97级的名校高才生,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的黄金年龄,珍视自己的生命吧,大家。对自己好一点。   早一点睡,这件事是真的,因为一个朋友就在联旭当设计,死掉的人都还是她熟悉的同事。   她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。   对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。   奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。   总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。   那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生迹象:原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!   别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个!   医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!   那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还看!   晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐   晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。   凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。   凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。   凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。   早上7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。   疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。   半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。 转摘自:http://blog.csdn.net/yuanqingfei/archive/2005/02/13/287082.aspx
分享到:
评论

相关推荐

    计算机科学中最重要的32个算法——转摘.docx

    1. A* 搜索算法:这是一个用于图搜索的问题,特别是路径查找,结合了最佳优先搜索和启发式信息。它通过评估每个节点到目标的预计成本,有效地减少搜索空间。 2. 集束搜索(Beam Search):最佳优先搜索的变体,只...

    完全平方公式变形的应用练习题_2(转摘).doc

    完全平方公式变形的应用练习题_2(转摘).doc

    Eclipse中用SWT和JFace开发入门-转摘 .doc

    在创建控件时,它们都需要一个父控件(通常是Composite的实例),并会自动添加到父控件中,这种自上而下的构造方式简化了GUI的设计。 每个控件都有自己的构造函数,其中一些参数允许设置样式选项,这些选项可以决定...

    网上转摘的华为笔试题目及答案

    **解析**:`strcat`函数用于将两个字符串连接在一起,其中一个字符串的末尾将追加另一个字符串的内容。具体实现如下: ```c++ char* strcat(char* strDest, const char* strSrc){ char* cp = strDest; while (*cp...

    新零售时代,小卖家如何迅速做出销量(转摘)-知识杂货店.doc

    新零售时代,小卖家如何迅速做出销量(转摘)-知识杂货店.doc

    公司控制权之争及公司股权设计模式转摘.doc

    #### 一、公司控制权的重要性 公司控制权是指在公司治理结构中能够对公司的经营决策产生重大影响的能力。它不仅关系到公司的战略方向和发展前景,还直接影响到公司创始人的利益。近年来,随着市场竞争的加剧和企业...

    新零售时代,小卖家如何迅速做出销量(转摘).doc

    在新零售时代,小卖家面临的是一个充满挑战与机遇的市场环境。阿里巴巴定义的新零售四大趋势——消费即娱乐、交易全球一体化、线上线下全渠道融合、大数据构建个性化消费场景,揭示了现代商业的核心变化。这些趋势...

    新零售时代,小卖家如何迅速做出销量(转摘).zip

    对于小卖家来说,要想在这个竞争激烈的市场中迅速做出销量,需要掌握以下几个关键知识点: 1. **了解消费者需求**:新零售的核心是以消费者为中心,因此,小卖家首先要做的是深入理解目标客户群体的需求和喜好。...

    Quest DataFactory v5.6 英文版

    DataFactory是一种强的的数据产生器,它允许开发人员和QA很容易产生百万行有意义的正确的测试数据库, DataFactory 首先读取一个数据库方案,用户随后点击鼠标产生一个数据库。 本文转摘自『金电下载网』...

    关于公司——公司成长的三个阶段,子公司和分公司.md

    为此划分了公司成长的三个阶段:产品阶段,规模扩张阶段,持续经营阶段,提出了每个阶段的重点任务。持续赚钱,要有壁垒,能持久地掌握稀缺资源。重视科技的反稀缺性。公司的扩张涉及设立子公司和分公司的优点。以上...

    Memcache2.8

    memcache是一个高性能的分布式的内存对象缓存系统,通过在内存里维护一个统一的巨大的hash表,它能够用来存储各种格式的数据,包括图像、视频、文件以及数据库检索的结果等。Memcache是danga.com的一个项目,最早是...

    gvim便携版 gvim绿色版完美配置

    Vim是从vi发展出来的一个文本编辑器。代码补完、编译及错误跳转等方便编程的功能特别丰富 ,在程序员中被广泛使用。和Emacs并列成为类Unix系统用户最喜欢的编辑器。Vim的第一个版本由Bram Moolenaar在1991年发布。...

    专题讲座资料(2021-2022年)法学院研究生学业奖学金评审细则.doc

    这份2017年的评审细则旨在根据东南大学的相关政策,为法学院的研究生提供一个公正、公平的奖学金评审体系。 首先,【参评对象】主要针对2015年至2017年秋季入学的非定向、全日制研究生。申请人必须具备中华人民...

    网络新闻标题制作应规范 不得“玩噱头”

    例如,2007年某网站因改动留学生报道标题引发的诉讼案,就是一个警示。 标题制作的不当,反映出网站经营思路的偏差和编辑责任意识、法律意识的缺乏。“题文一致”是新闻标题制作的基本原则,标题应忠实于新闻内容,...

    精通java必须看的经典书籍

    使用已有的AJAX教程,制作一个属于自己的留言本吧.... -------------------------------------------------------------------------------- 本电子书整理内容以创作共用授权。原文版权归作者所有,如有转摘请...

    使用PB11实现WEBSERVICE

    三、代码只要改一个地方: n_webservice对象的of_retrieve函数中 sqlca.logpass设置为你测试数据库的sa对应密码即可 四、该代码只演示pb+ws的简单实现,包含带检索参数时的通用函数编写,具体用于商业时还有很多可以...

    明仔中文网のAJAX教程一看就会(价值上千元的教程)免费提供.rar

    使用已有的AJAX教程,制作一个属于自己的留言本吧.... --------------------------------------------------------------------------------   本电子书整理内容以朱明原创整理。原文版权归作者所有,如有转摘...

    EmEditor Professional 8.01.rar

    一款功能强大的文本编辑器!它启动速度快,可以完全代替Windows自带的记事本,足以胜任日常的文本编辑工作,而且良好地支持Unicode和中文字符,还支持20多种编程语言的语法突出显示。此专业版,增强了程序的编辑...

    BMP转PCB软件 Bmp2Pcb

    Bmp2Pcb,是一款专业的BMP转PCB软件,确切的说Bmp2Pcb是一...3、点击左上角的“转换”按钮后需要选择一个保存的PCB或ASC文件名然后就会进行转换了。 本文转摘自『金电下载网』http://www.jdxz.net/softinfo/35308.html

    open cv 人脸检测

    关于人脸检测的open cv实现,期刊转摘

Global site tag (gtag.js) - Google Analytics