為什么會有強迫症，如何克服?

全球經濟超過8000萬人患有強迫症，其中我們大多數人都無法從現有的治療中得到解脫。對強迫症的診斷並非易事，它往往與其它企業精神心理疾病和失調性疾病相關聯。最近的一些問題研究方法有助於提高人們可以理解和診斷對於這種系統疾病。

強迫症是一種常見且難以治療的精神障礙。其全球流行率約為2% ，是世界十大殘疾之一。患者知道強迫性思維、行為是不合理的、不必要的，但又無法控制或擺脫，這使患者感到焦慮和痛苦。強迫症甚至被稱為“心理癌症”，因為它明顯的疼痛和治療困難。

強迫症有兩種形式:強迫行為和強迫思維。強迫症的套路就是一個想法冒出來——引起強烈的情緒反應(擔心、焦慮、恐懼、痛苦等。)——啟動邏輯思維鏈(強迫思維)或儀式行為(強迫行為)來緩解這種情緒。當你想到它或者強迫行為暫時緩解了你的情緒，另一個想法就在後面冒出來了。又一輪例行循環。

這兩種表現形式發展都是企業由於我們自己過分排斥自我，導致學生自己陷入自己與自己的鬥爭中無法自拔，那么可以解決問題也是要學會接受痛苦。

出於強迫。首先，一定要有信心，信心是“永恒的靈丹妙藥”，它給予生命的思想，力量和行動。

簡單了解了強迫症的發病機制後，我們來分析一下強迫產生的原因。

強迫症成因

從心理學的角度分析，強迫症是因為“本我”受到“超我”的壓抑而無法解決的能量，最終以強迫症的形式表現出來。

而且強迫症患者大多是完美主義者，膽小、敏感、多疑，愛思考、鑽牛角尖。

從生物學技術角度進行很多社會科學發展研究可以發現，強迫症患者的腦神經遞質中五羥色胺分泌與普通人不太一樣。

從社會角度來看，巨大的生存壓力和過分強調道德的社會環境也是強迫症的原因之一。

強迫症的具體解決方法

自我調節:接受真實的自己，切斷邏輯鏈條，鼓起勇氣創造新的體驗。解釋:就是接受真實的我，我是什么，不再討厭和排斥自己。

在生活中通過感受和體驗勇敢的選擇，果斷的行動就可以了，我們一定要擺脫好思想這個壞習慣。

心理咨詢:有條件的人一定要接受心理咨詢，因為如果一直在摸索解決強迫症的方法，就像在迷宮裏找路一樣，會在上面浪費很多時間。如果能有一個靠譜的心理咨詢師，我會少走很多彎路。而且，這個心理咨詢師最好是懂森田療法的，因為森田療法的創始人森田正馬早年就患有神經症，他出去後用自己的經曆創立了這個心理療法。後來幫助了很多強迫症患者重獲新生。

藥物進行治療，如果我們自己強迫症狀具有非常嚴重，在自我控制調節和心理健康咨詢都無用的情況下，一定要尋求精神科醫生的幫助，在醫生的幫助學生下來需要解決。