怎样才能长胖？

      第一次去男朋友家，公公就问我多少斤，虽然我多说了几斤但是他还是不满意，他心里肯定在想，我是不是健康？

      说实话，从小到大，我都没胖过，看到人家圆润的肩膀，翘挺的臀部真的好羡慕。夏天对我来说还不如冬天（穿的多了看不出我有多瘦）。

      春天到了，去商场买衣服，好多好多衣服我都不敢试，因为穿上以后的我和模特一对比，大相径庭，让我无地自容，这个春天我该怎么办？有没有增肥的药，或者方法，用过的人请指教。

评论

28 楼 qingzi2534 2007-03-26  

ray_linn 写道

个人觉得跟帖的都没明白女人的心思列。。。

女人长肉是要求长在应该长的地方。。。这才是mission impossible

确实是,肉要是长在腰上还不如不长胖呢.

这位兄台这么了解女性,看来不是泛泛之辈.

27 楼 simohayha 2007-03-26  

冉翔 写道

恩呐。去年半年，体重从130飙到160，虽然很离谱。不过好歹身高也从178变成了180，完成了人生第一大愿望，原来以为这辈子1米八都没戏了呢。

秘诀：夜宵一定要的～～～～～～而且要吃好

俺每天都想着能够长到180,可是努力了这么久还是178,要疯了.

26 楼 阳光晒晒 2007-03-26  

newland_xyh 写道

明显的新陈代谢旺盛
如有必要用激素
不用激素也要注意了
心火旺也是病态表现
练气功,瑜伽等能让心静的方式

什么气功？能否推荐一种。
以前也听说过。练某种气功能让心静，又听说得有人指导。
说说有什么可以自己练习的这类气功。
最好是坐着或站着练的，不要躺着。我一般躺下三分钟内肯定着，有时候连书都拿不起来就着了。
谢谢啦！

内功的作用就是让心速变缓与外功相对
所以太极听说不错.
五禽戏
指导的一般是说的瑜伽
因为活动太激烈了
不指导会累的心跳加速的

to晴子姐姐好好睡觉好好吃饭身材才会好...天天很晚睡就会该长的不长,不该长的长...
to楼上三兄弟太胖了点...

25 楼 冉翔 2007-03-26  

ray_linn 写道

冉翔 写道

恩呐。去年半年，体重从130飙到160，虽然很离谱。不过好歹身高也从178变成了180，完成了人生第一大愿望，原来以为这辈子1米八都没戏了呢。

秘诀：夜宵一定要的～～～～～～而且要吃好

我当年最担心的是自己破190大关，还好，上帝听我的声音，最后停在了185~~~哈哈

！！！  明显滴炫耀。“代表月亮诅咒你”（碎碎念ING）

24 楼 ray_linn 2007-03-26  

冉翔 写道

恩呐。去年半年，体重从130飙到160，虽然很离谱。不过好歹身高也从178变成了180，完成了人生第一大愿望，原来以为这辈子1米八都没戏了呢。

秘诀：夜宵一定要的～～～～～～而且要吃好

我当年最担心的是自己破190大关，还好，上帝听我的声音，最后停在了185~~~哈哈

23 楼 冉翔 2007-03-26  

恩呐。去年半年，体重从130飙到160，虽然很离谱。不过好歹身高也从178变成了180，完成了人生第一大愿望，原来以为这辈子1米八都没戏了呢。

秘诀：夜宵一定要的～～～～～～而且要吃好

22 楼 zerker 2007-03-26  

simohayha 写道

最近，高血脂，脂肪肝，医生建议控制食量，郁闷.

估计是看电影时吃太多垃圾食品了：）

21 楼 ray_linn 2007-03-26  

个人觉得跟帖的都没明白女人的心思列。。。

女人长肉是要求长在应该长的地方。。。这才是mission impossible

20 楼 刑天战士 2007-03-26  

ray_linn 写道

我发现qingzi连公公都有了，心情一落千丈了类

握个手，拥抱一下！

19 楼 ray_linn 2007-03-26  

我发现qingzi连公公都有了，心情一落千丈了类

18 楼 giscat 2007-03-26  

想长胖还真不容易
  过年猛吃才到155
   回来上班后马上就不行了，体重回复到145左右
    本人身高174
  一直想把体重搞到160,难那
 

17 楼 robbin 2007-03-26  

我刚认识我老婆的时候，她每顿吃饭只吃很少很少的一小碗，菜只吃几根，然后吃零食，体重86斤。就算买的零食，就算放到坏了，她吃的也不多。

和我在一起生活以后，饮食习惯开始改变。她买的零食，如果自己不吃，在很短的时间内，总是被我一扫而空，所以她开始和我抢着吃，生怕晚了就没了。吃饭也是，看到想吃的菜，如果下手一晚，就没了，所以吃饭也猛抢，这样不知不觉食量越来越大。食量一大，零食也不买了，饮食习惯正常了。就这样，三年下来，现在体重106斤了。过去她号称怎么吃都吃不胖，现在危机感很强烈了。

16 楼 lgn21st 2007-03-26  

惭愧，我的体重是2xx斤～～～<img src='/javascripts/fckeditor/editor/images/smiley/msn/embaressed_smile.gif' alt=''/>

15 楼 newland_xyh 2007-03-26  

明显的新陈代谢旺盛
如有必要用激素
不用激素也要注意了
心火旺也是病态表现
练气功,瑜伽等能让心静的方式

什么气功？能否推荐一种。
以前也听说过。练某种气功能让心静，又听说得有人指导。
说说有什么可以自己练习的这类气功。
最好是坐着或站着练的，不要躺着。我一般躺下三分钟内肯定着，有时候连书都拿不起来就着了。
谢谢啦！

14 楼 阳光晒晒 2007-03-25  

祖传"蒙古"大夫说:

引用

      第一次去男朋友家，公公就问我多少斤，虽然我多说了几斤但是他还是不满意，他心里肯定在想，我是不是健康？

      说实话，从小到大，我都没胖过，看到人家圆润的肩膀，翘挺的臀部真的好羡慕。夏天对我来说还不如冬天（穿的多了看不出我有多瘦）。

      春天到了，去商场买衣服，好多好多衣服我都不敢试，因为穿上以后的我和模特一对比，大相径庭，让我无地自容，这个春天我该怎么办？有没有增肥的药，或者方法，用过的人请指教。

是由于吃的少....
女人吃东西都很少像人一样
想吃什么就吃什么.....
多吃就好.....
如果习惯养成就得找个能抢吃饭的男朋友

de3light 写道

强烈关注。。。女生瘦还好说说，如果男生瘦那就惨了，比如像我。

于我心有凄凄焉，我的情况和qingzi MM差不多。所以我最讨厌的就是夏天了。上次去健身中心，有体检什么的，那体检员说我是她见过的脂肪含量最少的人。。

我一天在电脑面前超过10个小时，晚上还吃方便面一样没用。吃饭什么也不比其他人少。
我现在大概170cm，50.x公斤。怎么办亚。。。

明显的新陈代谢旺盛
如有必要用激素
不用激素也要注意了
心火旺也是病态表现
练气功,瑜伽等能让心静的方式

johnyq 写道

楼上的我们是同病相怜啊.. 1.73,跟你差不多瘦
我上次去体检,医生都怀疑我有什么病,特别仔细的帮我检查了...
好象吃啥都不长肉...
难道天生就这样了,女孩子都说我这样的没安全感..

你也一样....
不过找不到MM与体重没关系....

引用

但问题是我不喜欢吃肉，吃一点还可以，太多了就吃不下了，更不能不停的吃
我最喜欢吃豆腐
每次和同事吃火锅，我总是要点三份豆腐：老豆腐/冻豆腐/厚百叶(豆腐皮)

但我老婆喜欢吃肉，如果哪天饭桌上没有肉，她就嘟嘟囔囔
不过她也很瘦（该长肉的地方不长，小肚子看样子要起来了）

吃不下肉是消化系统不行的表现
也有遗传的比如南方人
不过吃豆腐也能补蛋白
就是不如吃肉直接
你都有老婆了还在乎体重么?
PS:女人天 生的吃的少...长胖是否有喜了?

13 楼 eastviking 2007-03-25  

但问题是我不喜欢吃肉，吃一点还可以，太多了就吃不下了，更不能不停的吃<br/>
我最喜欢吃豆腐<br/>
每次和同事吃火锅，我总是要点三份豆腐：老豆腐/冻豆腐/厚百叶(豆腐皮)<br/>
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但我老婆喜欢吃肉，如果哪天饭桌上没有肉，她就嘟嘟囔囔<br/>
不过她也很瘦（该长肉的地方不长，小肚子看样子要起来了）

12 楼 ray_linn 2007-03-24  

木瓜牛奶，丰胸的。。。。

11 楼 swflora 2007-03-24  

长胖：
多吃少动。
多吃高热量的食物：油炸食品、牛肉、猪肉、甜食。
每天睡前2小时，吃夜宵或甜品。
贵在坚持。

10 楼 刑天战士 2007-03-24  

1.73m 173斤……在mop中人称“方人”，又称“多拉A梦”……

9 楼 wzgme 2007-03-24  

de3light 写道

强烈关注。。。女生瘦还好说说，如果男生瘦那就惨了，比如像我。

引用

  说实话，从小到大，我都没胖过。夏天对我来说还不如冬天（穿的多了看不出我有多瘦）。

      春天到了，去商场买衣服，好多好多衣服我都不敢试，因为穿上以后的我和模特一对比，大相径庭，让我无地自容，这个春天我该怎么办？有没有增肥的药，或者方法，用过的人请指教。

于我心有凄凄焉，我的情况和qingzi MM差不多。所以我最讨厌的就是夏天了。上次去健身中心，有体检什么的，那体检员说我是她见过的脂肪含量最少的人。。

引用

按照我的个人经验，只要天天坐在电脑超过8小时，就是喝凉水也一样长胖！

我一天在电脑面前超过10个小时，晚上还吃方便面一样没用。吃饭什么也不比其他人少。

我现在大概170cm，50.x公斤。怎么办亚。。。

羡慕啊。。差不多高，我现在70多公斤，被MM骂死了。