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今天去超市,买了瓶打火机的充气剂,不为别的,就因抽屉里有个没气的打火机;
既然如此,顺便买包0.8的中南海----10mg的太冲了。
算下来,戒烟应该有半年多了,除去今年回家过年,跟发小们喝喝酒抽过几根外,这十来个月竟也没有沾过。
所以觉得,其实戒烟本身并不难,只是戒掉戒烟这个事儿太难了,因为总是有信息会提示你:吸烟有害健康!
还记得刚开始吸烟是大二的时候。当时寝室里的兄弟分给烟抽,开始挺洁身自好,渐渐的二手烟吸多了,觉得总是吸二手烟总不是个事儿,干脆点,吸烟就吸头手烟!就这么的,干上了。当时宿舍的舍烟是 红细胞 ,四块五。我们宿舍都抽这个,一致拒绝外来烟种!可惜的是,到临近毕业的时候,红细胞在整个太原都买不到了,甚至从此绝迹。红细胞这三个字,伴随着我的学生时代,就这样一去不返了;甚至后来托朋友在各地打听,想找回点学生时代一起傻逼的记忆,终究是追寻不到.....
其实我并没有烟瘾,一两年不吸烟,也不会觉得怎么样。
不过也说不定,有时候压力很大,一个晚上坐在哪里,一根接着一根,一包接着一包,直到额头绷紧,呼吸不畅......
其实我戒烟容易还有非常重要的原因:鼻炎!
因为有鼻炎,吸烟鼻子不通气,难受。所以戒烟相对而言,可能更容易些。
不论如何,如果吸烟,最好同时也锻炼锻炼身体,至少要把废气刷新一下,毕竟还是要照顾好身体的。
希望各位吸烟的程序员能抽点零碎时间锻炼一下,哪怕每晚睡前撑几个俯卧,起几个仰卧,都大有好处的,这样,才能祝愿大家工作顺利的同时,身体健康!
为了庆祝戒烟成功6个月:抽一包!
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