- 浏览: 2467099 次
- 性别:
- 来自: 杭州
文章分类
- 全部博客 (574)
- Book (62)
- Architecture (6)
- Java (39)
- Taobao (41)
- Distributed (4)
- Life (72)
- Database (7)
- Spring (16)
- Photography (15)
- Bicycle (41)
- Test (20)
- jBPM (8)
- Business (12)
- Movie (3)
- Ajax (15)
- Code (7)
- Eclipse (96)
- VIM (2)
- Music (6)
- Groovy (10)
- AutoHotKey (3)
- Dorado (10)
- Maven (7)
- Scrum (5)
- English (20)
- Financial (12)
- OSGi (3)
- Other (4)
- Tool (6)
- Browser (1)
- PPT (1)
- Project Management (4)
- Agile (6)
- Nosql (1)
- Search engine (6)
- Shell (2)
- Open Source (4)
- Storm (10)
- Guava (3)
- Baby (1)
- netty (1)
- Algorithm (1)
- Linux (1)
- Python (2)
最新评论
-
roy2011a:
https://github.com/ebottabi/sto ...
storm的序列化问题及与spring的结合方式 -
roy2011a:
能抗能打 写道哥们儿,你好!能共享下那个storm与sprin ...
storm的序列化问题及与spring的结合方式 -
Alick1:
兄弟,你之前是不是在深圳的正阳公司呆过啊?
storm的ack和fail -
liuleixwd:
先点个赞,写的非常好!有个问题请教下,如果我再bolt里不用e ...
storm的ack和fail -
yao-dd:
solr的facet查询
番茄工作法是时间管理(GTD)的一种做法, 书很薄, 里面的做法也很简单, 但是如果真按照里面的做法去安排你的工作, 你会发现还是比较难, 我在工作的过程中, 时常会想, 如果按照番茄工作法, 我会如何处理我手头的事情? 目前我还没有想到好的做法, 只能尽量做到合理安排工作的优先级, 将想到的工作记录到to do list中, 尽量避免中断. 另外番茄工作法和我们通常说敏捷项目管理中的迭代非常类似, 在番茄工作法中我们也会找到对应的东西, 比如短周期时间盒, 产品故事列表, 迭代故事列表. 我不知道是敏捷项目管理借鉴了番茄工作法, 还是番茄工作法借鉴了敏捷项目管理的做法. 总之二者之间有太多的相似之处.
===================我是读书笔记的分割线===================
虽然我们的大脑只占身体的2%, 但是却吃掉身体20%的氧气
有规律有节奏的生活方式, 最适合我们的大脑. 节律的变更会引起大脑的混乱.
美国职业棒球选手图克在每一局之间要到休息室刷牙; 欧冠最佳后卫特里在每场比赛前听同一张亚瑟小子的CD;通过执行一套相同的动作和准备程序, 可以使大脑自我调整, 进入执行某类事务的最佳状态
番茄工作法训练了大脑, 一扭番茄钟, 就把注意力集中; 一到番茄钟响铃, 注意力就放松下来, 就连咔咔作响的声音现在也能加强我的注意力, 这些都是条件反射.
我的经验告诉我, 采用可持续的步伐, 是工作卓有成效的前提.
在短期记忆中, 信息通常以声音形式存储; 与此相对, 在长期记忆中, 信息通常以语义形式存储. 长期记忆就像一台巨大的联想机器.
思维导图是理清联想脉络, 服务长期记忆的极佳工具.
导致拖延有三个明显的原因:
其他人强迫你做一件事, 违背你的意志;
你给自己压力, 想要有完美的表现;
害怕犯错误或者受批评;
超时工作就像拿信用卡购物, 你可以买下眼下买不起的东西. 但是说到底, 你最后还是得为这一切掏腰包. 而且为了买超出你当前购买力的东西, 你还不得不支付利息. 而支付利息会减缓未来的成长.
在每天开始时, 进行计划; 每天结束时, 进行记录, 处理和可视化; 在两者之间, 进行对25分钟周期循环的跟踪.
将最重要的活动排在第一位, 并全力以赴去做, 否则注意力会一直被这样的问题扰乱"我现在真的在做最重要的事情吗?"
我每天早上先纵览整个积压的工作清单, 选中最重要的一项活动, 在一小段时间内与他为伍, 之后重新评估它是否仍然是最重要的.
没有承诺就没有动机.
使用番茄工作法, 为刚才25分钟的工作打个好评, 能让我们获得立即反馈.
在休息的5分钟内, 请抵制诱惑, 不要在休息时间阅读电子邮件, 阅读新闻, 打电话, 不要做对下一个番茄钟会造成额外压力的任何事.
员工在办公室上班时, 大约每三分钟就会被打断一次工作.
工作记忆的容量有限, 每一次干扰都会使我们的大脑工作台上的原始信息丢失. 当注意力丢失时, 找回她需要付出昂贵的代价.
打电话订票这种琐事应该放在日常表中, 而不是放在脑子里. 这样我的本能和突发奇想, 要依赖于我的日程表而定, 这样就扭转了依赖.
如果任务被放下了, 无论是暂时的还是长期的, 当前番茄钟都必须作废.
如果失去了节奏, 也会容易屈服于中断的诱惑.
开始的时候, 首先缩小番茄钟, 尝试改成15, 10甚至5分钟, 等到发现自己每天都能画下不少叉的时候, 你就可以延长番茄钟到20分钟, 25分钟.
在做回顾的时候, 回想一下今天的工作, 走马观花中抓住一点: 今天得到的什么知识最有价值?
选择今天的工作主题:我今天跟同事沟通最多的是什么? 今天画下最多X的活动, 它们的关键词是什么? 我今天参加的会议有什么主题? 我今天有没有使用新工具和新方法?
发表评论
-
<异类>读书笔记
2013-03-06 07:54 0成功者能够获得更多的机会,从而能变得更为成功。税收愈减免,富人 ... -
《python学习手册》学习笔记
2013-03-11 22:25 3465python格式化传参数非常赞,用数字标明位置,值得java学 ... -
<万历十五年>读书笔记
2013-03-11 22:27 1583在网上下了一个电子书, 但是貌似跟万历十五年没啥关系, 都是讨 ... -
《鸟哥的linux私房菜》读书笔记(部分)
2013-03-11 22:27 2062x86是一种微机系统硬件架构,另一种是苹果的mac的架构 l ... -
《你的灯亮了吗》读书笔记
2013-03-06 07:20 1503这是一本原本写给程序员的书 本书的四个问题: 搞清问题的来源 ... -
《小狗钱钱》读书笔记
2013-03-06 07:17 1476一本非常不错的理财学习入门书, 以童话的形式, 儿童的思维方式 ... -
《我的奋斗》读书笔记
2012-04-14 22:03 2053文字写的很幽默, 故事也基本都是一些平常人的故事,看到了一个特 ... -
《Java Performance》书评
2012-01-15 18:32 2960原文: http://java.dzone.com/rev ... -
《程序员应该知道的97件事》读书笔记
2012-01-15 18:36 2382一本关于写代码的文 ... -
《影响力》读书笔记
2011-11-05 14:47 1833从书名上很可能以为 ... -
《浪潮之巅》读书笔记
2011-11-05 14:44 1371作为一个中国人通过分析硅谷高科技公司的一系列传奇, 总结出这 ... -
《黑客与画家》读书笔记
2011-11-05 13:37 1817以前看过《rework》, 觉得是每一个小型创业公司的创业宝 ... -
《乔布斯传》读书笔记
2011-10-18 08:53 2845在ipad上看完了这本书, 写的还不错, 里面没有无聊的八 ... -
《细说Java》读书笔记
2011-10-05 15:01 1992国人写的, 感觉是一 ... -
《敏捷估计与规划》读书笔记
2011-10-05 12:08 3176这本书断断续续看了很长时间, 内容非常不错, 基本涵盖了sc ... -
《怪诞心理学》读书笔记
2011-10-05 09:44 1822既然是怪诞, 那么整本书涉及的内容并不是我们平常司空见怪的一 ... -
《Java开发超级工具集》读书笔记
2011-09-28 08:59 2098"工欲善其事必先利其器", 在平时的开发 ... -
《敏捷迭代开发管理者指南》读书笔记
2011-09-24 13:09 2213这是一本关于迭代开发 ... -
《解析极限编程》读书笔记
2011-09-24 13:03 1783不知道是kent beck的语 ... -
《用户故事和敏捷方法》读书笔记
2011-08-13 19:31 4744在网上看到说这个是讲用户故事非常经典的一本, 本着&quo ...
相关推荐
**番茄工作法图解——简单易行的时间管理方法** 番茄工作法是一种高效的时间管理策略,由弗朗西斯科·西里洛在1990年代初期提出。该方法通过将工作时间划分为一系列25分钟的工作块,每个工作块之间休息5分钟,来...
番茄工作法图解
非常简单实用的方法,对拖延症很有帮助。希望能帮到大家战胜懒惰和拖延!
单核工作法图解, mobi格式,kindler或者 clearview都可以打开。
通过阅读《番茄工作法》PDF,你可以深入了解这一方法的细节,掌握如何将其应用于日常生活和工作中,从而提升效率,更好地平衡工作与休息。无论你是设计师、程序员还是其他行业的专业人士,都可以尝试运用番茄工作法...
番茄工作法(Pomodoro Technique)是一种时间管理方法,由弗朗西斯科·西里洛在1980年代末提出。这种方法利用定时器将工作和休息时间分割成固定的时间段,通常每个时间段为25分钟的工作,然后休息5分钟,称为一个...
"ubuntu 番茄工作法.rar" 这个标题表明这是一个与Ubuntu操作系统相关的文件,它采用了一种名为“番茄工作法”的时间管理技术。".rar"是文件压缩格式,意味着这个文件是一个压缩包,包含了与番茄工作法在Ubuntu环境下...
迷你番茄闹钟是一款高效的时间管理工具,它将著名的番茄工作法和6分钟回顾工作法完美融合,帮助用户提升工作效率和专注力。番茄工作法源于弗朗西斯科·西里略,是一种通过分段工作和休息来提高生产力的策略。核心...
"《okr工作法》读书笔记分享" OKR 工作法是目标管理的一种方法,通过设定有挑战性的目标和关键结果,以确保团队聚焦在重要目标上,并在实施过程中不断修正和调整。OKR 的前身是目标管理法 MBO,始于 HP 公司的工作...
【标题】"番茄工作法——桌面提醒工具"指的是一个基于番茄工作法的软件应用,它设计用于帮助用户提高工作效率,特别适用于长时间在电脑前工作的人员。番茄工作法是一种时间管理技巧,通过设定25分钟的工作时间和5...
**基于番茄工作法的番茄计时器** 番茄工作法(Pomodoro Technique)是一种时间管理方法,由弗朗西斯科·西里洛在20世纪80年代提出。这种方法通过将工作时间分割成一系列25分钟的工作块,每个工作块之间穿插短暂的...
《单核工作法图解》是一本专注于个人时间管理和工作效率提升的教程书籍,它提倡的是一种专注于单一任务处理的工作模式,旨在帮助读者在快节奏的现代生活中提高专注力,优化工作流程,从而达到更高的生产力。单核工作...
番茄工作法表格 ,番茄工作法-档案记录,番茄工作法-活动清单,番茄工作法-今日待办
1 什么是OKR工作法 2 如何设定一个好的OKR? 3 如何运行你的OKR?
### 《华为铁三角工作法》读书笔记知识点详解 #### 一、华为铁三角工作法概览 **华为铁三角工作法**是华为在长期实践中总结出的一种高效销售管理模式,该模式强调团队间的紧密协作与快速响应,旨在提高销售效率和...