virtualBox和主机之间共享文件

把VBox 虚拟电脑中的文件剪切或复制到主机，最好先在主机建立个空文件夹。再在VBox 中点某个虚拟电脑   设置  数据空间  ，然后点右侧有+号的注册到这个文件夹，再替这个文件夹起个名字，访问权限要完全（其它的一般权限为只读），就是不要勾下面的只读。
顺便说说，如果想主机整个分区虚拟电脑都能打开复制文件的话，就如注册   D:\   ，一定要加上  \  ，再取个名字如 d ，这时一般设置为只读。
打开这个虚拟电脑，右击 我的电脑  映射网络驱动器，在 VirtualBox share 中为这个文件夹设置个盘符，完成。
在虚拟电脑 我的电脑点此盘符就打开了这个文件夹，把文件放进此文件夹，就到了主机。