程序员快速阅读，绝对不是神话

你的时间很多吗？还是经常不够用？

程序员快速阅读，绝对不是神话，不仅是程序员而且是每一个人都能快速阅读。21世纪是信息爆炸的时代，在信息的大潮中，没有快速阅读引领你的脚步，你一定会被这个时代淹没。

下面跟随我的脚步进入快速阅读的天地：

快速阅读的科学原理:

1、传统的阅读是目光在每一个字间跳跃的点式阅读，大脑对信息的反应，受制于目光移动的速度。阅读时眼在字的停留时间为1/10秒—3/10秒，移在字间的跳跃仅占5%左右。而且从阅读到理解要经过视觉、语言、听觉三个中枢处理信息过程才能完成。

2、快速阅读法是根本改变点式阅读为整行文字的线式阅读，这种方法使目光不在单字上停留，而是在整行的文字上停留，眼球接受文字信号的速度10倍以上，达到与大脑的思维速度同步。

传统阅读模式图：眼睛——视觉中枢——语言中枢——听觉中枢——理解记忆

快速阅读模式图：眼睛——视觉中枢——理解记忆

有科学的原理作为依托，我们该怎么学习快速阅读呢?下面给大家介绍一种快速阅读的方法：10倍影像阅读法，它由五大步骤组成：

步骤一：准备

有效的阅读要从有了明确的目的开始，明确的目的才能更好的指引阅读的方向。没有目标和方向，阅读绝对只能是茫然无措。阅读之前要明确达到什么目的，需要花多少时间。

步骤二：预习

做什么事要先掌控大局，以大局为重。学习也是一样，有效的学习多半是“从整体到部分”的方向产生的。

了解文章的最快捷方式就是“预习”，预习之后，了解内容的速度会顿时加快。

步骤三：影像阅读

影像阅读就是拍相片一样，将所有的文字通过眼睛这扇窗户，送进右脑的信息处理系统。以一秒钟一页的速度阅读时，一本书大约可以再3-5分钟内看完。在刚结束完影像阅读的阶段，我们对看过的内容几乎没有意识，必须进过下一个过程抽出来，才能在意识上有一定的认识。

步骤四：活化

活化是运用整个头脑的程序，把潜意识所摄取的文章和显意识上的认识连起来，以达成阅读的目的。接下来我们要再度刺激头脑，对感兴趣的部分，进行“超阅读”，并对觉得特别重要的地方“挑读”。

步骤五：高速阅读

在这个阶段，你要用多少的时间都没有关系，大可依照内容的难易度，重要性，或有无相关知识来调整速度。高速阅读是经历了以上四步之后进行的，对文章的了解程度才会逐渐的加深。

当你在训练快速阅读时，需要摒弃五大忌讳：

1、在阅读时忌边看边读

如你阅读中发声，就增加了口读和耳听的步骤。试想，你读一本书籍，将要花多少唇舌和多长的耳朵。

2、在阅读时忌视野狭窄

我们在传统阅读中，往往是眼睛顺着书本逐字读，使眼睛不断处于转动，停顿的交替中。快速阅读应成功地记住整段整行甚至整篇的意思，而不是局限于某个字的字义。因此快速阅读时的视线应和书页垂直，并采用从上向下看的方法。

3、在阅读时忌反复浏览

我们在传统阅读中，往往有的人在读了一字半句之后，又反复回头看一遍，这很费时间。科技书刊的快速阅读，只需完整地读一遍，抓住所需资料，过滤进入大脑。只容许在全书（篇）看完之后，有必要时再重复细读某些章节，中间不要反复停顿。

4、在阅读时忌死板而无目的

我们的快速阅读不但求快，最重要的还是正确领会书籍或资料的内容实质。提高速度和改善阅读方法，无非为了多学些知识。因此，高效阅读一般应有自己阅读目标而去读。

5、在阅读时忌注意力不集中

“心不在焉，粗心大意，漫不经心”地阅读方式是最慢的，效果最差的。因为其思想不集中，什么东西也装不进去，白白浪费时间。我们在快速阅读要求：在有限的时间内，集中精力和注意力，完成快速阅读量，在碰到一些难懂而又较枯燥的内容时，更要加倍集中注意力，否则将事倍功半。

经过一段时间的锻炼，相信大家的阅读速度就会有一个质的飞跃，为即将成为“大牛”的程序员添加一双隐形的翅膀。