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如果需要基于日历指定触发器，可以使用CronTrigger。使用CronTrigger可以实现类似的触发器，比如：每个星期五的下午。比如每个星期一，三和五的上午9点到10点之间每隔5分钟。

CronTrigger也有一个开始时间和结束时间属性，用来指定什么时候任务开始和结束。

Cron表达式
*Cron*表达式用来配置CronTrigger。Cron表达式是一个由七个部分组成的字符串，这七个部分用空隔进行分隔：

Seconds
Minutes
Hours
Day-of-Month
Month
Day-of-Week
Year (可选字段)
'*'字符表示指定字段的所有可能值，比如Day-Of-Week字段的*表示每天。

每个字段都有一些有效值。比如秒和分可以取值0-59，小时可以取值0-23。Day-of-Month可 以取值0-31，需要注意一个月有多少天。 月可以取值0-11，或者通过使用JAN, FEB, MAR, APR, MAY, JUN, JUL, AUG, SEP, OCT, NOV 和 DEC。 Days-of-Week可以取值1-7(1==Sunday)或者SUN, MON, TUE, WED, THU, FRI 和SAT。

'/' 字符可以用来指定增量，比如如果指定Minute字段为"0/15"表示在第0分钟启动，每隔15分钟的间隔；"3/20"表示每三分钟启动，每隔20分钟的间隔。

'?' 字符可以在day-of-month和day-of-week 字段中使用，用来表示没有指定值。

'L'字符可以在day-of-month和day-of-week 字段中使用，这个字符表示最后一个的意思。比如在day-of-month字段中表示这个月的最后一天，如果在day-of-week字段表示"7"或者 "SAT"，但是如果在day-of-week字段L在另一个值后面，意味着这个月的最后XXX天，比如"6L"表示这个月的最后一个星期五。使用这个字 符，不能指定列表，范围值。

'W'字符用来指定离指定天最近的星期XXX，比如如果day-of-month字段值为"15W"，表示离这个月15号最近的一个weekday。

'#'字符用来表示这个月的第几个XXX，比如day-of-week字段的"6#3"表示这个月的第三个星期五。

下面是一些示例：
创建一个每五分钟激活一次的触发器：

java 代码
"0 0/5 * * * ?"   

创建一个触发器在当前分钟的第10秒后，每五分钟执行一次，比如上午10:00:10 am，上午10:05:10：

java 代码
"10 0/5 * * * ?"   

创建一个触发器，在每个星期三和星期五的10:30, 11:30, 12:30, 和13:30执行。

java 代码
"0 30 10-13 ? * WED,FRI"   

创建一个触发器，在每个月的第5天和第20天的上午8点到10点执行，每隔半小时执行一次，注意上午10:00不会执行：

java 代码
"0 0/30 8-9 5,20 * ?"  





时间元素（按照顺序）：

秒（0-59）：

分（0-59）：

小时（0-23）：

每月第几天（1-31）：

月（1-12或JAN-DEC）：

每星期第几天（1-7或SUN-SAT）：

年(1970-2099)：

其中:不用设置的用”?”.

(1)每月第几天和每星期第几天是互斥的，两个只能设置1个。如果有好几个时间点，可以使用”,”符号，例如：”0 0 10,12,14 * * ?”表示每天的10时，12时，14时执行Job.

(2)对于连续时间可以使用”-”符号。例如：”0 10,12,14 1-15 * ?”表示每月的1到15日10时，12时，14时执行Job.

(3)时间格式的年可以不用制定。例如”0 0 10,12,14 ? MON 2006”表示2006年每星期一的10时，12时，14时执行Job.