怎样培养你沉稳的气质

1.不要随便显露你的情绪；
2.不要逢人就诉说你的困难和遭遇；
3.在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲；
4.不要一有机会就唠叨你的不满；
5.重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布；
6.讲话不要有任何的慌张，走路也是。