开始语言培训

昨天晚上正式参加演讲培训了，以前一直想找这样的机会，不过总有各种理由没去，要再不去真不知道啥时候才能去了。开始是大家练习，我是最后一个，第一次在那个讲台上放声大喊还真的不习惯，心跳加速，调整了好几次。然后听老师讲了一个小时，没有做笔记，以前一直这个习惯，不过看来自己是变老了，大部分都记不得了，看来下次还得带个笔记本才行。总的来说将了一些比较基础的东西。演讲一般有4个阶段：入台 .... 谢台，这期间都的一些注意事项，目光交流，肢体摆放等各方面。下次笔记了再些详细些吧。