2010-06,超越梦想，我心飞翔 （专辑五－－冲刺的一个月时间4）2010

1、锻炼要加强力度，否则是没有多少效果的。
　　我在昨天晚上的时候，比从前多走了一站地，到站后确实是出汗了。心里非常的高兴，因为出汗意味着身体的脂肪在消耗。我打算在以后的时间里面我要坚持走下去，每天多走一站地，每天下午的运动时间达到40分钟。
　　下蹲的动作要继续下去，这个应该是有比较大的效果的，因为在下蹲的时候，感觉到了身体的难受，只要有难受那么必然的会有效果。痛苦自然有痛苦的好处，有的时候并不能够清醒的认识到。
　　晚餐要减少了。现在的晚餐，从客观上来说有点多。在以后的时间里面，要把晚餐减一点。从前的三个包子，改成两个包子。而且要控制喝饮料。在夏天疲惫的时候，是非常容易喝饮料的。要好好的控制一下，饮料跟就一样，宁可倒掉，也不能够喝到肚子里面去。(6.22)

2、把时间花在正事上面。有事可作，那么所作的事情就是正事。不要太在意到底什么是正事。自己能够意识到的，并且能够有很大的热情做的，就是正事。就像是现在换上600度的眼镜就是正事。
　　在其他人看来，这个并不是什么正事，但对于我来说，是非常重要的事情。我渴望低度数，因为高度数严重限制了我智力的发挥。
　　只有在600度，或者更低的度数上面才会有好的发挥。也是我实现超越的唯一方法。(6.22)

3、今天是这个月的最后一天了。在今天里面我知道了一个道理。多做事情，多挣点钱才是硬道理。只有多做事，才会多赚钱。想想自己在从前，钱赚的非常的少，其实就是因为做事比较少造成的。做事太少了，根本就没有创造多少的财富，那么怎么会有那么多的财富属于自己的呢。
　　每天记录下自己所做的事情，其实以后自己的事业，是通过这些做成的事情累积起来的。我发现其实很多的时间，都是在不知不觉中溜走的。把时间浪费了，而没有做成任何的事情。从现在开始，每天都要做成很多的事情，而且必须要把做的事情记录下来。这样对自己也是一种鞭策。
　　要成为做事的人，而不是仅仅规划事情的人。事情要做成功，必须要规划的，但是仅仅规划却并不代表会把事情做成功。以做事为中心，强迫自己提高规划的能力。转变从前以规划为中心，其实做事的能力迟迟得不到提高。(6.30)