从小就有失眠的毛病,幼儿园里,老师哄着一个班的同学午睡,就我一个睡不着。回想一下,应该有一点遗传的原因,我的母亲就有这个毛病。
上了大学,大一下学期的时候有次着凉,发烧发了一个礼拜,每天都39度以上,烧得睡不着觉。后来发烧好了,但是睡不着觉的毛病就真的落下了。
从此以后,寝室夜谈,我总是坚持到最后,听着一个一个弟兄打起了呼噜,我却一点睡意没有。于是我听广播,可惜那时哈尔滨的广播2:30以后就没有了。几乎每天我都是看着太阳升起来的。
每天晚上就寝的时候就是最紧张的时候,总是担心睡不着,结果越是担心就越睡不着。
刚开始失眠的时候,正好赶上金工实习,每天在轰隆隆的车间里面,车床跟前根本不能分神,以前就有师姐被车床切了手指。虽然一周没睡着觉,我还是硬挺着集中精神。后来军训半个月,每天要早睡早起,而我几乎半个月没睡觉,最后没有进入检阅方队。
去校医院看病,医生给我开了一堆维生素之类的药,还有一小包安眠药。安眠药这个东西神奇,吃一片过一两个小时就睡着了。不过吃的时间越长,药效越差。后来吃两片,再后来吃三片都睡不着。最要命的是吃了安眠药醒来后头痛的不得了。比较烦的事,处方药每次只能开一点,有一次我开药过于频繁,被医生认出了,以为我要自杀,没有给我安眠药。
这个毛病大三的时候得到了缓解,那时候课程不忙,我开始自己学习写程序。那时我没学过计算机系的课程,材料学院只开过一门BASIC课程。但是对编程的热情弥补了缺憾。没日没夜的编程,反到使我睡觉睡得特别香。
后来决定考研,又没日没夜的学习,少睡眠的毛病给了我大量的时间来读书,虽然睡眠时间不多,但是质量不错。那么充实的时光至今还令人怀念。可是到了考研那三天,我却又失眠了两夜。好在我对其已习以为常,反倒考的非常不错。
工作以后,晚上睡着的很快,但是醒的特别早。醒了一堆事情就涌进了大脑,就睡不着了。所以不管睡得多早,到了早上都是眼睛通红。尤其是最近几天,情绪老是萎靡不振。 网上查了以下,吓了我一跳,应该是得了抑郁症,许多明星,包括张国荣就是这么自杀的。
不过我不会这么容易自杀的。这个毛病陪伴了我这么多年,不但没有把我击垮,而且给了我比常人多得多的时间来读书思考,让我还是心存感激的。心底坦然是我的法宝。 我相信不管什么苦难,只要我坦然面对,战无不胜。
有严重抑郁症的崔永元说,得抑郁症的人基本都是天才。虽然不是对我说的,也让我窃喜不已。
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