心情不好的时候看看这篇文章

一：学会缄默

       有时候，你被人曲解，你不想抬杠，因而抉择沈默。原先就不是所有的人都得打听你，因而你没无须对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误会，你难受到不想辩论，也只有挑选静默。全世界都能够不懂你，但他应当懂，若他居然不能懂，还有什么话可说?性命中时常有连舒伯特都无言以对的时刻，总归不是所有的是非都能条列清晰，甚至也许基本不曾真实的是与非。那么，不想言语，就不说吧，在多说无益的时候，可能缄默即使优秀的阐释。


二： 最少安宁

        在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告知你：要刚强，况且要快活。顽强是绝对必要的，然而愉快?在这种状况下，大概是太刁难你了。总归，谁能在跌得皮开肉绽的时候还认为愉快？然而最少能够做到安宁。安宁地对待这件事，安定地把其余该办理的事解决好。安定，不曾高兴，也不曾不开心。

三：学会弯腰，这会是故意外的成果

         和旁人产生意见上的纷歧，甚至形成说话上的抵触，因而你郁郁寡欢，因为你认为都是旁人歹意。别再念念不忘了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落往返揩抹清洁。然后从新省思自己在那场矛盾，所说过的每一句话。目前，你发觉自己其实也有不对的地方了，是不是?你逐渐平心静气了，是不是?有时候你一定学习弯腰，因为这个动作能够让你谦顺。劳作身躯的一同，你也擦亮了自己的心境。况且，你还具有了一张光润的地板呢，这是你的第二个成果。

四：不要想万一起初

        你说，人生是一条有无穷多岔口的长路，永久在不断地做抉择。万一只是挑选吃炒面或炒饭，波及好像不大，但抉择读什么科系、做什么职业、结婚或不结婚、要不要有孩子，每一个抉择都波及深奥，而不同的抉择也一定栽培完整不一样的人生。你又说，性命中不可承受之情，就在于人生不曾重来的时机啊。假使当时如何如何，目前就不会怎样怎样，这种充斥茫然的喃喃自语，还是别再多说了吧。每一个岔口的挑选其实不曾真实的好与坏，但凡把人生当做是自己。寡二少双的创作，就不会频繁回忆万一起初做了不一样的挑选。

五：用功吧，不管胜利与否，最少已经漂亮

         散步林间，你目睹一株藤蔓粘连树干，柔嫩与坚实互相交缠，你感染于这静美的一幕。让幸福与隶属就此止步吧。你想，不知将来会有怎样一番风雨摧折？可能藤将断、树会倒，或许天会荒，地将老。你又想，那么，请光阴停格在现在吧，停格即是恒久。长久里若有这静美的一刻，将来也许遭到的种种浩劫，便已取得了宽慰与报偿。

六：维持纯粹

         因为思虑过多，因而你时常把你的人生庞杂化了。明明是活在当今，你却总是耿耿于怀着从前，又惴惴不安着将来；保持携带着从前、将来与目前同行，你的人生当然只有一片废话连篇。而纯洁是一种恩宠形势，纯粹地以皮肤感觉气象的变动，天真地以鼻腔品味雨后的青草香，天真地以眼睛统摄远山近景如一幅画，纯洁地活在当下，而当下其实无所谓是非真假。既是不曾是非，就无须思虑；不曾真假，就毋庸朝思暮想又忧心如焚。无是非真假，不就像在做梦一样了吗?是呀，就纯粹地把你的人生当做梦幻去实行吧。



七：偶然"庸俗"

        吃多了康健食品，偶然你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。看多了大师名剧，间或你也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的延续剧。听多了古典音乐，间或你也想唱一唱爱他一百年又恨他一万年的盛行歌曲。你知晓康健食品对健胃整肠有含义，大师名剧对造就气质有含义，古典音乐对晋级性灵故意义，然而，偶或你其实并不想让自己随时刻刻活得那么故意。人生不必要把自己绑得那么紧。偶然的小小放任，是功德的。灵气充斥也许临近大人，但偶然的庸俗会更和蔼可亲。



八：掌控情感，别挥霍了
        
         今天的你，是不快乐的你，因为有人在说话间刺伤了你。你不喜爱争吵，因而你脱离；然而你只是分手了那，却不曾离去被那人危害的情境，因而你愈想愈朝气。愈有气，你就愈不曾气力去理睬别的事情，诸多更该专心去做去想去解决的事件，就在你满天漫地的坐立不安之中，被轻忽被漠然被免掉了。因为，你只是全心全意地在恼火。在情感上做文章，这是对自己的挥霍，况且是很坏的挥霍。总归，生机也是要花力量的，何况怄气必定伤元气。因而，伶俐如你，别让情感掌控了你，当你又要生机之前，无妨轻声地提示自己一句：“别挥霍了。”

九：抓住优秀的机遇，绝不失去

          你已经买了一件很喜爱的衣裳却舍不得穿，慎重地供奉在衣柜里；很久尔后，当你再目睹它的时候，却发觉它曾经过时了。因而，你就这么与它失去了。你也已经买了一块美丽的蛋糕却舍不得吃，慎重地供奉在冰箱里；良久尔后，当你再目睹它的时候，却发觉它已通过期了。因而，你也这么与它失去了。不曾在最喜爱的时候上身的衣裳，不曾在最合口的时候品味的蛋糕，就像不曾在最想做的时候去做的事情，都是缺憾。性命也有保留限期，想做的事该及早去做。万一你只是把你的愿望慎重地供奉在心里，却不曾去执行，那么单一的结局，即使与它失掉，一如那件过时的衣裳，一如那块过期的蛋糕。

十： 偶然的出离轨道

        某次你搭火车计划到A地去，中途却突然暂时起意在B地下了车。可能是新颖的地名招徕了你，或许是偶尔一瞥的景物打动了你，总之，你就这么转变了原先预定的征途，然后阅历了一场充斥诧异的事故旅游。A地是你本来的宗旨，B地却让你体验了小小的探险。追忆起来，你说，那是挨次令你难忘的出轨体验。性命中的诸多时候不也如此？心无旁骛地赶赴单一的目标，不过是执行了原本的路程罢了；离去预设的轨道，你才有时机发觉其余的景致。



十一： 默默 静静地 归来安宁..

          已经有一段工夫，你心境消沉，甚至懒得拉开窗帘，看着窗外的阳光。因而你当然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都必要喝水的玛格丽特。如此不知过了多久，总算有一天，你度过了心境的低谷，一同也想起了你的玛格丽特。天啊，同情的花，她还活着吗？你胆战心惊地拉开窗帘，却见她顶风招摇，花颜可掬。本来在从前的这段日期里，你固然忘了喂她喝水，老天却没忘了以雨露眷顾她呢。诸多事物默默地在你的视线之外举行，况且静静地部署好了它们自己。天生万物，天养万物，一切其实毋庸担忧......你但凡做的即使做好自己，不留任何缺憾...足矣。