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Garfield.Geng:
“出汗减肥 没有科学依据”
“每天进行适当的运动,消耗一定的热 ...
运动减肥不出汗并非是没效果运动减肥不出汗并非是没效果
炎夏干热肌肤最爱的补水方法
每天要顶着烈日行走街头,可绝不好受。那么,如何才能保证脸上的充足水分,不让油光溢出来,同时又能超强美白?为你推荐4种纯天然的补水法宝。
【秘笈法宝一:小黄瓜水缩毛孔】
黄瓜号称是美白护肤的一等圣品。小黄瓜的生长周期则比黄瓜短,萃取保存过程难度较大,但功效却更明显。
用小黄瓜水收敛毛孔,美白补水效果非常好,皮肤对小黄瓜水的吸收远大于直接用黄瓜片,据说用小黄瓜水做一次面膜,就相当于用黄瓜切片敷脸10次。而且,小黄瓜水很温和,适合任何肤质,敏感肌肤也可以放心使用。不出一个月,皮肤就会水润娇嫩,美白细致。
【秘笈用法】
每天像化妆水一样直接涂于脸上,也可以用面膜纸浸泡过后,敷于脸上,也可以和其他护肤品一起制作成DIY面膜。
【秘笈法宝二:海藻面膜去痘】
海藻是一种纯天然植物,不需经过复杂加工,使用起来很安全。不过很少有人知道,海枣还可以吃哦。原来,海枣不光是美容佳品,还是夏日降温解暑的美味佳品。用海藻做成的食品呈透明果冻状,清凉去火。敷在脸上做美容面膜,更是一年四季美白补水、消炎去痘的最佳选择。
第一次使用海藻美白时,会明显感到皮肤在吸水,揭下面膜后,美白水润立刻感受得到,并促使毛细孔收缩细致。这对天天经受电脑幅射、油脂分泌困扰的office lady来说,尤其适合使用。
【秘笈用法】
天然海藻粉1/3勺,甘油1勺,矿泉水适量。将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌,用化妆棉或压缩面膜蘸取后敷在面部。15分钟后,用温水洗净,1周2--3次。超强补水,胜过大牌补水产品。
【秘笈法宝三:苦瓜敷脸补水】
众所周知,苦瓜是减肥圣品,其实苦瓜还有另一层作用:清暑、解毒、明目。与此同时,苦瓜还是补水良品,还有防止发炎、美白的超强功效。
苦瓜中含有94%的水分,最值得一提的是,苦瓜中所含维生素B1、维生素C居瓜类蔬菜之首。人体的肤色深浅主要与黑色素细胞合成黑色素能力有关,维生素C能中断黑色素合成过程,所以常吃苦瓜可以淡化黑色素,令肌肤白皙细嫩。它适合干性肌肤的你,夏日在家,白领女性完全可以自制苦瓜美容妙方。
【秘笈用法】
取苦瓜1条,将苦瓜切成厚度在2mm的薄片,放在水中泡5分钟。把苦瓜片贴在全脸,敷15分钟后,取下用纸巾把脸擦干净,不能用水洗脸否则把刚补充的营养洗掉了。
【秘笈法宝四:白醋洗脸嫩肤】
你一定不知道白醋还有美白祛斑的功效吧?白醋可以软化皮肤角质层,还有杀菌的作用,坚持使用,能使皮肤细嫩,毛孔缩小,还能消除可恶的小痘痘,已有的痘痘疤也会变淡。记住喔,一定要是白醋。
【秘笈用法】
每次洗脸时,放一小盆水,加入少量(约二汤匙)的白醋,倒入水中调匀,扑到脸上,或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序。把白醋和水按照1:3的比例配好,可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后,用手掌轻轻将白醋水拍在脸上,一次不用用太多,一点点就行。
每天要顶着烈日行走街头,可绝不好受。那么,如何才能保证脸上的充足水分,不让油光溢出来,同时又能超强美白?为你推荐4种纯天然的补水法宝。
【秘笈法宝一:小黄瓜水缩毛孔】
黄瓜号称是美白护肤的一等圣品。小黄瓜的生长周期则比黄瓜短,萃取保存过程难度较大,但功效却更明显。
用小黄瓜水收敛毛孔,美白补水效果非常好,皮肤对小黄瓜水的吸收远大于直接用黄瓜片,据说用小黄瓜水做一次面膜,就相当于用黄瓜切片敷脸10次。而且,小黄瓜水很温和,适合任何肤质,敏感肌肤也可以放心使用。不出一个月,皮肤就会水润娇嫩,美白细致。
【秘笈用法】
每天像化妆水一样直接涂于脸上,也可以用面膜纸浸泡过后,敷于脸上,也可以和其他护肤品一起制作成DIY面膜。
【秘笈法宝二:海藻面膜去痘】
海藻是一种纯天然植物,不需经过复杂加工,使用起来很安全。不过很少有人知道,海枣还可以吃哦。原来,海枣不光是美容佳品,还是夏日降温解暑的美味佳品。用海藻做成的食品呈透明果冻状,清凉去火。敷在脸上做美容面膜,更是一年四季美白补水、消炎去痘的最佳选择。
第一次使用海藻美白时,会明显感到皮肤在吸水,揭下面膜后,美白水润立刻感受得到,并促使毛细孔收缩细致。这对天天经受电脑幅射、油脂分泌困扰的office lady来说,尤其适合使用。
【秘笈用法】
天然海藻粉1/3勺,甘油1勺,矿泉水适量。将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌,用化妆棉或压缩面膜蘸取后敷在面部。15分钟后,用温水洗净,1周2--3次。超强补水,胜过大牌补水产品。
【秘笈法宝三:苦瓜敷脸补水】
众所周知,苦瓜是减肥圣品,其实苦瓜还有另一层作用:清暑、解毒、明目。与此同时,苦瓜还是补水良品,还有防止发炎、美白的超强功效。
苦瓜中含有94%的水分,最值得一提的是,苦瓜中所含维生素B1、维生素C居瓜类蔬菜之首。人体的肤色深浅主要与黑色素细胞合成黑色素能力有关,维生素C能中断黑色素合成过程,所以常吃苦瓜可以淡化黑色素,令肌肤白皙细嫩。它适合干性肌肤的你,夏日在家,白领女性完全可以自制苦瓜美容妙方。
【秘笈用法】
取苦瓜1条,将苦瓜切成厚度在2mm的薄片,放在水中泡5分钟。把苦瓜片贴在全脸,敷15分钟后,取下用纸巾把脸擦干净,不能用水洗脸否则把刚补充的营养洗掉了。
【秘笈法宝四:白醋洗脸嫩肤】
你一定不知道白醋还有美白祛斑的功效吧?白醋可以软化皮肤角质层,还有杀菌的作用,坚持使用,能使皮肤细嫩,毛孔缩小,还能消除可恶的小痘痘,已有的痘痘疤也会变淡。记住喔,一定要是白醋。
【秘笈用法】
每次洗脸时,放一小盆水,加入少量(约二汤匙)的白醋,倒入水中调匀,扑到脸上,或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序。把白醋和水按照1:3的比例配好,可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后,用手掌轻轻将白醋水拍在脸上,一次不用用太多,一点点就行。
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