跑酷 -- parkour

原先我对这个运动并不熟悉.只是听国外的朋友说过..今天特地去场地看了一下..感觉真的很动感..因为只能靠自己的身体..利用跑,跳,蹬,踏,滚等一些动作来越过障碍..又要有一种力的美感..让人觉得很过瘾..

下面是一些关于跑酷的简介

引用

Parkour”是一项街头疾走极限运动，有点Free-running的意思，再配合猿猴一样的灵活攀越，不过这项运动的热衷者倒更愿意把它看成是一种青年亚文化所倡导生活方式。“Parkour”一词来自法文的“parcour”，有“超越障碍训练场”的意思，字母K的使用大约是让这个词看起来更酷吧。国内有人称之为：PK或者跑酷。

Parkour运动把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃的房屋，更适合飞檐走壁似的速降、跳升和飞跃……Parkour的动作追求的是出其不意的效果，往往超出了常人的想象。法国电影[Banlieue 13]（暴力街区）即是展示PARKOUR街头文化，主角DAVID BELLE是LE PARKOUR运动的创始人之一。

Parkour是诞生在80年代的法国 , 而在2002年在英国开始盛行. 在Parkour的世界里, 练习者称谓"Traceur".Parkour 的动作是结合了所有自由的动作, 提升创意 并且鼓励人们去找到属於自己的信仰.在Parkour的领域里,不少Traceur极力想表现flips .spin ,这些未收录的的动作, 这也表达出了Parkour并不局限於某些固定的动作.甚至你也能够把自己动作加到Parkour里面.

如果你想要多了解Parkour的动作, 有几部电影是你非看不可的 . 《Rush Hour》《Barlieue 13》《YAMAKASI》.前两部参与的演员是他的创始人之一DAVID BELLE. 而后面的是DAVID所带出来的队伍

更详细的介绍:

引用

PARKOUR―――― 自由的移動

Parkour是誕生在80年代的法國 , 而在2002年在英國開始盛行.
在Parkour的世界裡, 練習者稱謂Traceur.

Parkour 的動作是結合了所有自由的動作, 提升創意 並且鼓勵人們去找到屬於自己的信仰. 在Parkour的領域裡,不少Traceur極力想表現 flips .spin ,這些未收錄的的動作, 這也表達出了Parkour並不局限於某些固定的動作.甚至說你也能夠拿你的動作加到Parkour裡面.

Parkour運動把整個城市當作一個大訓練場，一切圍牆、屋頂都成為可以攀爬、穿越的對象，特別是廢棄的房屋，更適合飛簷走壁似的速降、跳升和飛躍.

如果你想要多了解Parkour的動作, 有幾部電影是你非看不可的 . "Rush Hour" "Barlieue 13""YAMAKASI" .前兩部參與的演員是他的創辦人DAVID BELLE. 而後面的則是DAVID所帶出來的隊伍.

Parkour的起源原本是小孩子童年的遊戲. 在里斯 , 創辦人(核心人物中的 David Belle和Sebastien Foucan)小時候 , 常喜歡在扮演忍者, 在學校的屋頂上跑跑跳跳. Sebastien 在Jump London提到, 我們就是從這裡開發出Parkour , 整個城鎮就好像是我們的一樣,像是為了Free Running這個運動 ,你只需要像這些小孩子一樣,看著同樣的東西, 想這同樣的東西 , 這就是Parkour的視野. 開創人一開始是在一個叫做 "YAMAKASI"的團隊,可是後來因為意見不合而退出了.

Parkour的形成包括很多元素 , 不只是由George Hebert在20 世紀初所開發出來的‘Natural Method of Physical Culture’ . David 是被他的父親影響的 ,一個練習這個運動的軍人.

Parkour這個字的原文是 “parcours du combatant " 指的是障礙物課程 . 大家可能都只注意到其中的兩個核心人物 Sebastien Foucan和David Belle , 而忽略了Parkour其實是由一大群人所創造出來的 , 其他對PARKOUR 有影響的人有 Yahn Hnautra, David Malgogne, Frederic Hnautra and Kazuma. 另外一個影響就是David Belle 的那位有著身為軍人的父親 ,他很鼓勵David Belle 這種"自由的信仰"



Parkour的哲學

" The way is the path of silence.
Cut across town quietly at your own speed.
Concentrate on footwork, Your Touch, Your
own sensibility.
Look for cat-like silence and you will find the
path...
This is the way"

This is The way Sebastien Foucan

生活就像是有障礙 和 挑戰 所組成的 . 要克服這個過程.
如果你精通parkour, 那你的人生就會得到更多的東西.
了解Parkour的哲學 比表現出簡單的動作重要得多 . 這可以算是一生中重要的課程.
但是如果你還要更了解他的內部哲學 ===== 一個學習Parkour的要素就是


陰陽:

根據陰陽說, Parkour是有兩種型態的
首先, 流暢和俐落的動作就是 "陰"
第二, 衝擊性的動作 是 "陽"

你一定要找到適合自己的平衡點.


Parkour 不是流行的產物 , 而是心靈上的進化
要想動作是困難的事情 .如果沒有一個肯定的信念 , 要像動物一樣移動,像水一樣流動 ,來找尋自己的平衡點. 這是很難做到的, 但這就是Traceur得道路.
在練習中, 轉注在自己的身上 比 在乎外在環境更重要.
最重要的Parkour忠告就是依循自己的信仰. 按照步驟慢慢進行.
一個人獨自的訓練沒多大好處 ――――――――人一定要像互相的聯繫. 如果你在練習Parkour的時候發現了甚麼正面的東西. 應該傳達給其他人.
不要忘記要有愉悅的心情, 這也是Parkour的重點.
不要忘了在訓練的過程中找尋自己的屬於自己的道路 .在建立在快樂和了解Parkour的內容中, 你可以找到屬於你自己的節拍 .

Parkour推廣

2001年,法國名導演盧貝松拍了第一部parkour電影――-YAMAKASI, 這是當初創辦人david belle 所在的團體, 後來因為意見不合而解散. (之前很多人說創辦人是YAMAKASI , 這種說法應該沒錯, 只是不太準確, 創辦人應該是David Belle)

Parkour第一次在的大螢幕上出現是BBC的一個短片Rush Hour,內容是David Belle從公司的屋頂上狂奔,飛躍回自己的房間收看最喜歡的BBC節目. 他沒有使用任何的鋼線, 而是單純的技藝引起了大眾的熱烈討論.

把英國人民帶入parkour狂熱的就是一個叫JUMP LONDON的節目 ,創辦人之一的Sebastian 解釋了PARKOUR形成的元素.他和其他兩個traceur在倫敦幾個著名的地區表演, 把parkour推到最高峰成為大家現在英國流行的運動.

而在2005年8月, 英國有個14歲的小孩因為要跳躍2公尺高的建築物,而摔死. 傳媒過度渲染飛躍建築物 , 也是不良的示範.
飛躍建築物本身不算是Parkour, Parkour是一套運動. 請先認清Parkour的本質. Parkour有本身的哲學 , 並不是那種單純的視覺運動.

歐美方面現在是很熱門的運動,目前台灣目前只有少數人練習,
資源主要來自urbanflow這類大型parkour網站中文繁體網站目前只有www.parkour.us 而中文教學更是貧乏.

而中國大陸日前也有開始推廣的跡象. 亞洲比較盛行的國家是新加坡
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而Parkour的動作有
Roll
Landing
land and roll
Balance
Cat Balance
Tic Tac
Rail Precision
Running Precision
Gap Jump
Wall Run
Cat Leap
Cat to Cat
Underbar
Palm Spin
Monkey Vault
King Kong Vault
Reverse Vault
Turn Vault
Dash Vault
Speed Vault
Lazy Vault
Kash Vault
Double Tap
以及其他... ==========================================

以上这个更详细的内容摘自下面这个帖子..其中还有一些图片可供大家参考.
http://dzh.mop.com/dwdzh/topic/readSub_16_6726692_0_0.html?ticket=ST-3786241-6DCNrjMYObZL15qH3D6uW7lsq9K7xc5SiHd-20