一 避免浪费时间,避免因为浪费时间而产生不必要的疲劳,不断地调整和优化。
二 要留出自我思考的时间
三 要留出休息的时间
四 要培养一个比较好的心态,结庐在人境,往来无车马之喧闹,无丝竹之乱耳。
五 要学会自我约束
六 读书不应该是一种负担或者工作,它可以是一种可以静下心来的爱好,读书是一种可以使人平静的习惯,而习惯是可以养成的。
七 避免出现精神疲劳,音乐,佛教的音乐等都可以心智的培养有促进的作用。自我完善,要懂得主动思考和主动寻找以及沟通,而不是固步自封。
八 不断地调整和优化,精力以及精神状态得到恢复。使得自己得到不断完善和发展。合理分配时间和爱好,培养优秀的习惯。
九 个人事务,留在周六和周日比较合适。因为周六和周日是假期,是休息时间。
十 爱好和兴趣是最大的老师,读书也可以是一种爱好。
十一 其实工作和生活也是有联系的。既不能分的过开,也不能连的过紧。是有区别的,但是也是有联系的。
十二 做计划和时间管理本身也可以成为个人的爱好。
十三 计划有助于习惯的培养。而习惯可以使我们收获更多。心智的培养,是非常重要的。如时间管理,朗读,体育,读书,自我思考,感悟,宽容,豁达等,都是心智培养和个人成长的重要方面。可以参考心灵的培养等文章。
十四 对于自己制定计划,自己执行计划,自己回顾计划,我总觉得,是个人的一种修养,而不是对自己的压迫。要培养自己的时间观念。培养自己遵守时间的习惯。
十五 遵守时间,尊重时间,是一个人的非常重要的、需要培养的习惯。
十六 要有思维的独立性, 思维上不能懒惰!
十七 万事万物未变,变的只是你的内心。要学会调整内心,完善自我。
十八 要有独立的精神和人格。
十九 在时间管理中,有可能会对你平时的工作和生活的节奏造成一定的影响。我认为在开始的时候最好是调整一下工作和生活,来遵守时间。例如,我有一段时间总是晚上11点以后休息,甚至12点以后,但是时间表上的时间是11点,总觉的没有做完该做的事情。现在我做了调整11点钟必须休息。感觉时间似乎也宽裕了很多。
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