不要想将来干什么,做好眼前的事最重要。
思考一下这个问题,
知识层面:从小学到初中,再到高中、大学、硕士、博士、院士、诺贝尔奖获得者。
财富层面:从乞丐到……,到全球首富。
权力层面:从小组长到……,到联合国秘书长。
为什么都不乏乐观|悲观,积极|消极,自认为日子过的快乐|不快乐的人呢?
《参禅与悟道》——浅谈人生
①效法自然
《鱼和海的故事》→人和禅(人生的道理)
《小浪和大浪的故事》→各种各样的人本质上仍是人
上善若水,静入止水,行如流水
水的品质:滴水穿石、海纳百川、润物细无声,万能溶剂。孕育生命,最洁净也最污浊、最富变化、最会另辟蹊径。最复杂也最简单(H20)
人与自然:《漂流的木筏的故事》驾驶漂流的木筏撞石头、撞无人的木筏、撞有人的木筏的心理结果不同是因为没参透人也是自然的一部分的道理。广义上说人祸也是天灾的一部分。
《小我、大我、无我三重境界》小我与大我,换位思考。直至无我的境界。不以己悲。
②幸福的本质
《隔墙扔银的故事》→钱多不一定快乐→→权大不一定快乐
中百万彩票的人就一定比不中的人幸福吗?→→官大不一定快乐
当前这一刻全球首富比尔盖茨就一定比你,比我幸福吗?当前这一刻美国总统布什就一定比你,比我幸福吗?
可见幸福的本质不是名,也不利。名利不一定能带给一个人幸福。
哪到底什么是幸福?
——幸福就是自我感觉良好!
但如何才能做到自我感觉良好?
答案就是调整心态和把握现在
调整心态:怎样不动刀剪让一根长100米的绳子变短?答案就是在心里想象拿一根101米的绳子和它比。
③把握现在活在当下
《老虎老鼠小花的故事》→过去未来现在
计划赶不上变化,做计划的能力不如应变的能力重要。
玩动作游戏的体会→人在平和的心绪下才能做出最及时最明智的选择。泰山崩于前而不变色。
一切烦恼的根源:思前想后、比左比右、求之不得、想按照自己的想法改变别人
思前想后,使人忽略或耽误了宝贵的现在,其实也同时忽略或耽误了过去的未来和未来的过去,甚至可以说忽略或耽误了整个人生。
比左比右,《竹子高低粗细绿黄的故事》→人和人是有区别的。
想按照自己的想法改变别人,《墨竹朱竹的故事》→谁对谁错呢?己所不欲勿施于人。如果人人都和你的想法一样又如何?世界还会如现实般这么精彩吗?
求之不得,对物的过分执著和占有会蒙蔽人的心智,《老将军摔杯的故事》。不以物喜。拿的起还要放得下。
应该比自己过去和自己现在的精神财富是否增加!
这就需要通过学习
④学习与专注
学习是人生最有意义的事之一
专注不仅有助于学习,还能给人带来幸福感和成就感
下课前的十分钟最长,考试结束前的十分钟最短
能专心、认真地做一件事是一种幸福,能专心、认真地做自己喜欢做的一件事是人生最大的幸福!忘我
天才不是大脑开发的更多;而是大脑隔离(专注程度)更多。
人必有所不为,然后可以有为!(我的座右铭)
⑤完美
不完美是正常的,完美是应该的
两害相较取其轻,多害相较取最轻。很多看似不合理的存在其实就是最自然最合理的选择。
⑥效率
‘分’秒必争,熟能生巧。考试成绩或工作成绩的‘分’是要用每一‘秒’去争取的。提高效率的方法之一就是要尽可能地多练习,直至达到熟练的程度。
⑦坚持
压死骆驼的是最后一根草,《牛过窗棂的故事》(该丢的芝麻在得到西瓜之后就要丢),行百里半九十
⑧减压
忙里偷闲(弦不能绷得太紧),闲里偷忙(时间不能虚度)→中庸之道
幽默感、保持童心、听古典音乐、看小说、游陌生地、干家务活,与亲人相处。
⑨生死
《杯子死了的故事》→万物皆有生死
想象一个只有生没有死的世界是什么景象?你们家十八代同堂,多大的房子才能挤得下?
⑩爱与包容
为什么我们能拥抱一个哭闹的孩子,照顾一个残疾的孩子,容忍一个不讲理的孩子;注意这个孩子不一定和你沾亲带故。
而不能包容一个愤怒的成人,陪伴一个身体需要照顾的成人,容忍一个不讲理的成人?况且这个成人一定是你的同事、或者是你的亲友!
○善恶
放下屠刀善之始,施恩图报恶之始。
感恩之心不可无,图报之心不可有。
尊重别人的劳动成果:节约粮食、干净的街道、父母养育(百善孝为先)、儿女带给你的欢乐、甚至骗子带给你的教训……
整天抱怨儿女不成器或不孝的陷入苦恼不能自拔的老人(尽管百善孝为先,一旦孝被用来图报,马上就变成恶了!)
●了如指掌
最后用一个简单的体验总结一下“对自己的人生如何做到了如指掌”
(握拳)自闭,执著(紧握)某物,拒绝开放、时刻准备做斗争,这些都不可取
(打开)需要打开心扉,开放的心态,分享
(分开手指)分析,分而治之,部分和整体的矛盾统一
(正反两面)凡事皆有好坏两面,有得必有失,有失必有得。有好必有坏,有坏必有好。
(左右两只手)需要合作,十根指头不一般长,人和人不一样
(与别人握手)有效沟通,朋友相助
(握住亲人的手)人生需要亲人之间的亲密接触
谢谢大家!
附录
上面提到的故事如下,其中大部分选自蔡志忠漫画《禅说》。
《鱼和海的故事》
小鱼问大鱼:“海在哪里?我怎么从来没见过海。”
大鱼:“海就在你周围,海就在你的身体里,你就是海。”
《小浪和大浪的故事》
小浪对大浪说:“我好羡慕你哟,你的威力好大啊!我和你根本没法比。”
大浪说:“其实你根本没必要羡慕我,要知道我和你都是水。”
《漂流的木筏的故事》
一个伐木人撑木筏顺流而下,木筏撞到了礁石,他觉得怨自己没提前躲避;后来撞到另一个无人撑的木筏,他骂了一句:“谁的破木筏横在河中间啊!”;当撞到一艘有人划的小船时,双方就互相指责对方,甚至大打出手。怒气惹得他一晚上没睡好觉。
《小我、大我、无我三重境界》
小我:我自己
大我:在冥冥中看着我自己的那个我
无我:菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃。
《隔墙扔银的故事》
地主婆问地主:“你说为啥隔壁穷卖豆腐的两口子每天一大早起来磨豆腐,大晚上才卖完豆腐回来,还整天乐呵呵的,可咱咋有那么多烦心事儿呢?”
地主:“这道理你都不懂?”
说完隔着墙扔过去了一锭银子。
第二天地主婆就听见隔壁那两口子不磨豆腐也不卖豆腐了,已经为怎么花银子从早上一直吵到下午还没停!
《老虎老鼠小花的故事》
一个人在山中被一只老虎追到山崖边,连忙顺着一根粗藤往上爬,抬头看到崖顶有一只老鼠正在啃这根粗藤。此时他突然看到崖边有一朵小花,便凑过鼻子闻了闻,挺香!
《竹子高低粗细绿黄的故事》
整天跳水扫地的小和尚对老和尚抱怨说:“为什么我要干这干哪,而你只管念经呢?”
老和尚便把小和尚带到后院,指着一片竹林对小和尚说:“你看,这边的竹子高,那边的竹子低,这边的竹子粗,那边的竹子细,这边的竹子绿,那边的竹子黄。”
《墨竹朱竹的故事》
有一位客人见主人家墙上挂着一幅用红颜色画的竹子,便问主人:“你这竹子怎么用红色画啊?”
主人:“那你觉得应该用什么颜色画才对呢?”
客人:“当然应该用黑色啦!”
主人:“你见过黑色的竹子吗?!”
客人:“……”
《老将军摔杯的故事》
一个退休多年的老将军正把玩一件好不容易弄到手的玉器,突然手抖了一下,险些把玉器摔碎了,吓得他出了一身冷汗。他就想:“我年轻时前军万马之中从来都没被吓得如此狼狈过,为何现在会这样呢?”。他随手就把玉器摔到了地上。
《牛过窗棂的故事》
一只牛被困到一间没有门只有一小扇窗户的屋子里,它几经挣扎终于跳出了这扇小窗,可是它的尾巴被窗棂夹住了,最终还是被困死。
《杯子死了的故事》
小和尚不小心打破了老和尚平常最喜爱的一只杯子。
后来看到老和尚来了,就对老和尚说:“师父,万物皆有生死,是吗?”
老和尚:“对呀。”
小和尚指着地上杯子的碎片说:“这只杯子死了。”
老和尚:“……”
分享到:
相关推荐
本职业生涯规划书旨在帮助城市轨道交通工程专业的学生制定明确的人生规划,树立正确的职业发展方向。通过自我分析、职业分析和职业定位,学生可以更好地认识自己,明确自己的职业目标和发展方向。 一、前言 在当今...
职业生涯规划是一个人生中非常重要的一部分,它对个人的职业生涯和人生价值的实现具有决定性的影响。正确的职业选择和规划可以使个人的职业生涯更加充实和成功,而错误的选择和规划则可能导致职业生涯的失败和挫折。...
职业生涯规划-职业生涯规划系统-职业生涯规划系统源码-职业生涯规划管理系统-职业生涯规划管理系统java代码-职业生涯规划系统设计与实现-基于springboot的职业生涯规划系统-基于Web的职业生涯规划系统设计与实现-...
在现代社会的竞争和挑战中,职业生涯规划已成为了个人发展和实现人生价值的重要工具。对于消防工程专业的学生和从业者来说,明确职业规划,是其投身于社会服务、保障公共安全的重要基石。下面将围绕消防工程专业,...
【大学生职业生涯规划】 大学生职业生涯规划是一项重要而复杂的任务,它涉及到个人的价值观、兴趣、性格、能力和职业目标的深入理解与分析。以下是根据提供的文件内容提取出的关键知识点: 1. **自我认知**: - *...
《职业生涯规划大全》 职业生涯规划,是个人对自身职业发展路径的系统设计和规划,它涵盖了自我认知、目标设定、职业选择、技能提升、行动策略等多个方面。在当今快速变化的社会环境中,职业生涯规划的重要性日益...
职业生涯规划模板系列2021-大学工业机器人专业职业生涯规划范文 一、职业生涯规划的重要性 职业生涯规划是大学生职业发展的重要组成部分。随着社会的快速发展和竞争的加剧,大学生需要提前规划自己的职业生涯,...
职业生涯规划模板系列2021-大学生职业生涯规划书计算机科学与技术 本文旨在帮助大学生制定职业生涯规划,基于计算机科学与技术专业的需求,提供了一份详细的职业生涯规划模板。该模板涵盖了自我认知、职业认知、...
"规划人生职业生涯规划PPT模板"正为此目的而设计,它尤其适合大学生使用,帮助他们系统性地进行自我认知、环境分析、职业定位以及执行计划的构建。 1. **认识自我**:这部分是职业生涯规划的基础,要求我们深入理解...
职业生涯规划模板系列2021-广播电视编导-职业规划书 本职业生涯规划模板系列旨在帮助大学生系统地认识自己,了解职业环境,确立职业目标,并制定职业发展规划。本模板涵盖了自我点评、环境评析、目标确立、计划执行...
"大学生职业生涯规划书" 一、职业规划概述 职业规划是大学生职业生涯发展的重要组成部分,它能够帮助大学生明确自己的职业目标,制定实现目标的可行性计划,并且不断地评估和调整自己的职业发展进程。本文将对大学...
职业生涯规划模板系列2021-大学生职业生涯规划书--数控 职业生涯规划是一种有效的手段,对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。人生因为梦想而丰富,生命因为努力而...
职业生涯规划模板系列2021-会展专业-职业生涯规划书 职业生涯规划是个人职业发展的重要组成部分,通过对自己的职业生涯进行规划,可以帮助个人更好地实现职业目标,提高职业生涯的成功率。本文将围绕职业生涯规划的...
职业生涯规划模板系列2021-广告人生规划书.doc
综上所述,中专计算机应用技术专业的学生在进行职业生涯规划时,需要从职业目标、自我认知、职业价值观、职业兴趣、职业能力以及人生发展环境等多个角度进行全面考量。通过了解自身特点、分析行业发展、规划职业路径...
通过有效的职业生涯规划,个人可以更好地发掘潜能,增强实力,提高应对职场变化的能力,从而实现人生目标。在这个过程中,持续的评估和反馈至关重要,它可以帮助个人适应不断变化的环境,确保职业生涯规划始终保持...
创新创业职业生涯规划是对个人职业发展路径的系统性设计和规划,旨在帮助个人明确就业与创业的关系,建立正确的职业意识,并掌握规划的步骤与方法。在这个过程中,个人兴趣、素质和技能的匹配至关重要,因为它们共同...
职业生涯规划与管理是一门研究如何规划和管理个人职业生涯发展以及如何帮助组织内员工实现职业目标的学科。以下是对《职业生涯规划与管理》复习资料中提到的一些核心知识点的详细阐述。 首先,职业生涯规划和管理的...
职业生涯规划模板系列2021-《职业生涯规划书》-获奖作品(仅供参考) 本文档提供了一个职业生涯规划模板,旨在帮助学生和年轻专业人士制定自己的职业生涯规划。该模板涵盖了个人资料、大学生职业生涯规划、职业分析...