开始健身

                       每天坐在电脑前，坐久了肩膀就开始酸疼，干我们这一行的，很容易得什么肩周炎之类的病，我看我是有这个征兆，所以开始健身了，在公司附近办了个健身卡，一年700多点，还不是很贵，器材也还不错的，每天抽个1个小时锻炼下还是很不错的。健身其实贵在坚持，我也很喜欢爬山，爬山也是需要坚持，你才会看到山顶的风景，我希望我自己每天能坚持去健身，也许在那里胡思乱想的一个小时健下身才是最值得的，恩，开始了，在此记录下，要每天都坚持去。

 

                         今天锻炼了大概一个小时的样子，练习拉举项目时负荷太重了，导致我练习完就感觉呼吸难受，艾，是多年没锻炼的结果了，今天10点多回家，感觉非常饿，又开始了久违的PM(泡面)。发现时间越来越不够用了，属于自己的私人时间早已不剩多少了。