寻找自我纠结的过程

    有的时候需要找出造成自己困扰和问题的根本原因并不容易，对于有些事情的困扰和纠结，就算是自己也未必搞得清楚是为什么，就算知道是为什么也不一定是造成自己困扰的根本原因，只不过是潜意识强加在自己思想中，所谓的自己骗自己，就是这样， 名副其实。
    所以我们在遇到问题的时候和解决问题的时候，往往是由于没有找到问题的本质而对问题进行了错误的解释和处理。所以在处理问题和解释问题之前，都要多问问自己，这个问题真的是由于这个原因产生的么？ 那么产生这个问题的最根本原因是什么？ 将问题深入思考，自己能得到莫大的提高。