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快乐,向日葵
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向日葵族群的典型特征

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一、善于发现微小幸福:

他们的敏感与细腻并不代表着多愁善感,对微小快乐的敏感其实是幸福的来源之一,比如加班晚归的时候,街上正好响着一首喜欢的歌,可以停下脚步将歌听完,辛苦与疲惫融化在温柔的吟唱里......并不是每个人的生活都比戏剧更精彩,蕴藏在平淡里的小幸福才更值得珍惜。

二、没有太大野心:

就算不挂在嘴边,知足常乐也一定是他们所信奉的座右铭。他们相信欲望越少,越容易快乐。无法掌控的事情,带来的压力只能选择承受;可以掌控的事情,他们往往不会主动给自己增加压力。他们不会给自己定下多少岁要有多少存款、坐上什么职位等具体目标。

三、对负面情绪的钝感力:

生活中常见的悲观、抑郁、烦躁、焦虑等负面情绪不容易感染他们,有时候甚至“没心没肺”。甚至对于造谣者,他们相信只要站到一定高度,那些吐向自己的口水最终会落到造谣者本人头上。

四、适当放低生活标准:

不会顽固地迷恋大品牌,喜欢轻松随意的着装,偏好素面朝天,对物质生活的要求适可而止,不会一味地追求物质享受而去付出超额的脑力和体力。

五、容易发现事物好的一面:

坚信在很多事情上换个角度,会给自己带来完全不同的心情,即便在别人眼中的烦心事,也会被他们看到光彩的一面。

六、选择喜欢的职业比选择薪水更重要:

对他们来说,职业带来的不仅仅是金钱,愉悦感是比金钱更重要的选择职业标准。喜欢的职业可以让人觉得活得很充实,每天忙碌着的状态会让八小时之外的时间更美妙。

七、抗压力耐打击:

乐观开朗是他们最明显的标签,在他们眼中,天塌下来当被盖,什么都可以看得开,快乐也是单纯而自然地,兴起时会欢呼甚至手舞足蹈,郁闷时也不会一味地垂头丧气。

八、随时随地发泄压力:

将压力随时随地发泄是他们的制胜法宝。他们会在生气时或狂吼、或健身、或泡澡、或登山、或吃顿诱人的甜点......总之,不记隔夜仇的向日葵族,不会让压力过夜。

九、感恩的心态:

他们懂得感恩。感恩是一种生活态度,时时刻刻对周围的一切抱着感恩态度会让自己的心胸开阔。自怨自艾从来不是他们的风格,一份工作、一杯咖啡、一个朋友,他们会认为都是上天赐予的礼物,只有感恩才会懂得珍惜和把握,懂得捕捉生活中的美好。

十、张弛有度的生活节奏:
他们随意懒散,酷爱自由。工作可以忙碌,但决不能占用整个人生。业余生活可以丰富多彩,但决不能游手好闲。他们享受这种对生活的掌控。

十一、对生活充满热情的阳光天性:

向日葵族的平和、宽容和知足常乐,并不意味着他们放弃了生活的目标和实现目标的努力。相反,他们始终追寻着阳光的方向,他们永远对生活保持着高度热情,对新鲜事物有足够的好奇,但这种热情不会极端却持续饱满。

十二、适当健忘的头脑:

选择性遗忘是他们独有的能力。对那些不开心的事,他们比谁忘得都快,这样的健忘让他们远离伤害,利于保护自己,也足以让生活更加轻松。

十三、善于自嘲:
习惯用自嘲保持心理平衡,化解尴尬局面。在人人粉饰自己的时代,他们的自嘲不是悲观失望、自惭形秽,而是被当做宣泄积郁、打破隔阂的良方,更可以幽默地袒露自己的不完美,让自己够真实和坦诚。

十四、八小时之外有所寄托:

在他们看来,辛勤工作的目的还是为了那八小时之外完全属于自己的时间,可以在家邋遢地哼着歌走动,也可以拿上画笔重温儿时的梦想,但他们的原则是远离无聊。

十五、嘴角习惯上扬15度:

嘴角上扬15度,是向日葵族不用刻意练习而自然流露出来的表情,内心的宽容乐观完整诠释出“相由心生”的道理。这样弧度的微笑温馨又饱含亲和力。早上出门的时候用15度跟家人告别,上班时用15度让同事如沐春风,朋友之间也因15度而其乐融融,即使一句“对不起”,也很难有人会拒之千里。

十六、拥有丰富的内涵:

向日葵不仅能开出绚烂的花朵,还能结出累累的果实,所以向日葵族最典型的特征就是:有时让人觉得没心没肺,其实内涵丰富、耐人寻味。无论在事业上,还是家庭中,都是同事和家人的好帮手,完全符合向日葵经济农作物的身份。

 

                                                                                  转自《青年文摘》

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