`
Virgo_S
  • 浏览: 1150941 次
  • 性别: Icon_minigender_1
  • 来自: 北京
社区版块
存档分类
最新评论

肉末茄子

阅读更多
做法:
1, 茄子洗干净去头, 切成长条. 在靠皮的两边切两排花, 不要切断..
2, 切好的茄子用清水泡一个小时, 你会看见水变黑了, 把水倒掉.. 有微波炉的可以高火打3分钟, 没有的就算了.
3, 锅烧热, 放一勺子油, 把茄子放进去煎, 记住油不要太多, 也不要加, 茄子生的很吸油, 熟了就会全吐出来. 把所有的茄条煎至变软, 两面金黄, 盛出..
4, 肉末用生抽和少量生粉稍微腌一下. 蒜两瓣切末, 葱花一点点.
5, 热锅热油, 这次油可以稍微多一点, 放入蒜末稍炸, 喜欢吃辣的放干辣椒, 然后把肉末放进去炒散, 加入茄条, 加盐, 加糖, 加点酱油, 加小半碗水, 轻轻拌匀, 加盖焖2分钟..
6, 生粉, 少量醋, 鸡精调匀, 倒入锅中, 打薄欠, 拌匀, 出锅, 洒点葱花..动作要快..

小贴士:
茄子比较吃油,所以可以多放点油; 茄子刚下锅将油裹上之后显得非常的干,看不见什么油份,只要多煸一会待茄子熟透之后自然就会有油流出了,千万不另外加油,否则会显得太油腻!
分享到:
评论

相关推荐

    c#代码介绍23种设计模式-03工厂模式(附代码)

    例如,我们我们还想点一个“肉末茄子”,此时我们只需要定义一个肉末茄子具体工厂类和肉末茄子类就可以。而不用像简单工厂模式中那样去修改工厂类中的实现 3. 从UML图可以看出,在工厂方法模式中,工厂类与具体产品...

    超级好吃的十种茄子做法.doc

    3. 肉末茄子:将茄子与牛肉馅结合,增添了蛋白质的丰富性,炒制过程中加入青椒,既增加了色彩,也丰富了口感,是一道家常而美味的菜品。 4. 家常烧茄子:这道菜的关键在于茄子的预先煎炒和调味汁的调配,通过加入...

    进食计划

    肉末茄子* 2 310 23 10 16 米10g 34 0.4 8 0.8 三文鱼* 1.5 225 9 0 33 晚餐 牛肉* 1.5 375 28 0 39 茼蒿 48 1个 6 6 米10g 34 0.4 8 0.8 1402 82.8 65.5 111.11 有多余的脂肪 周二 卡 ...

    鱼香茄子的做法(范本)..doc

    4. **其他变体**:有的做法会加入肉末增加口感,或者使用铁板烹饪,提升菜品的热度和风味。还可以加入甜辣椒酱、咸鱼茸,以及西芹、青红椒等蔬菜,丰富口感层次。 5. **注意事项**:茄子在烹饪过程中会吸收大量油分...

    菜肴的制作方法.pdf

    红烧茄子的要点在于茄子的处理和肉末的炒制。茄子切滚刀状,泡水去淀粉,裹上淀粉炸至金黄。猪肉剁泥腌制后炒至变白,然后烧热油爆香葱段,加入茄子翻炒,加水煮至软,最后加入肉末、盐、鸡粉和酱油炒匀。 3. **鱼...

    几个简单家常菜谱.doc

    - 肉末炒茄子:肉末用料酒等调料腌制,炒至变色,与茄子一同翻炒收汁。 6. **健康烹饪**: - 橄榄油的使用:橄榄油富含不饱和脂肪酸,比其他油更健康,适合炒菜。 这些知识点涵盖了烹饪中食材的选择、处理、烹饪...

    超好吃的20道蒸菜.doc

    【蒸菜制作技巧】 蒸菜是一种健康的烹饪方式,它能保留食材...以上就是蒸菜的一些核心知识,无论是蒜泥茄子、肉末蒸豆腐、蚝油白菜包还是豆豉剁椒蒸排骨,都展示了蒸菜的多样性和美味性,是家庭烹饪中值得尝试的佳肴。

    家常饭与做饭技巧.docx

    - 爆香葱段后,加入茄子快速翻炒,再倒入炒好的肉末,调味后即可。 3. **鱼香茄子**: - 茄子切段,先炸至金黄,再与炒过的肉丝一起拌炒,用鱼香调料(包括豆瓣酱、醋、糖等)调味。 4. **青椒炒鸡蛋**: - ...

    小菜大全----五十道小菜的做法.doc

    文档中选取了部分菜品详细介绍,如茄汁蘑菇、凉拌嫩豆腐、豆角小炖肉、酸豆角炒肉末、酿青椒、肉末萝卜干、山珍豆腐、酱烧虾、凉拌茄子和油焖冬瓜。每道菜品都有详细的材料清单和步骤指导,适合家庭烹饪爱好者参考。...

    2019大暑节气养生吃什么,大暑养生8大食谱——【范文】..doc

    与肉末、甜面酱、蒜泥等炒制,酱香浓郁,是一道家常的下饭菜。 6. 炒绿豆芽:绿豆芽有清热解毒的作用,快速翻炒保持其脆嫩,加入少量花椒、白醋,既提味又助消化。 7. 苦菊拌苋菜:苦菊和苋菜皆有清热解毒的效果,...

    面条十大创意吃法新鲜出炉.doc

    茄子和青椒炸过后与素肉末一同炒制,淋在煮好的面条上,既健康又美味,是素食者的理想选择。 4. **打卤面**: 打卤面的卤汁由黄花、木耳、香菇等配料制成,与炒熟的肉馅、葱花一起炖煮,最后淋上蛋液,口感丰富,...

    23种家常面的经典做法.doc

    【部分内容】介绍了多种面食的制作步骤,包括炒方便面、川味炸酱面、川香凉面、葱油拌面、豆角焖面、鸡脯肉热汤面、开胃酸辣凉面、老炸酱面、茄子氽儿面和臊子面。这些食谱涵盖了煮面、炒面、凉拌面等多种烹饪方式,...

    学中式烹调10天笔记.pdf

    3. **家常豆腐**:这是一道简单却美味的家常菜,通常采用嫩豆腐搭配肉末、豆瓣酱等调料烹制。关键在于豆腐的切割和煮炖技巧,要确保豆腐不碎且充分入味。 4. **包子**:包子是面点中的代表,制作时需要发面、调馅。...

    不同月龄的婴儿食谱.pdf

    8. **肉末茄泥**:肉末提供蛋白质,茄子助于补充钙质。 9. **青菜汁、南瓜汁**:蔬菜汁为宝宝提供维生素和矿物质,帮助消化。 10. **肉末粥、香蕉粥**:粥类辅食易消化,加入肉末或香蕉增加营养。 11. **牛奶蛋黄...

    20种面条做法集合.pdf

    6. 肉沫茄子面:茄子的软糯与肉末的鲜香融为一体,郫县豆瓣酱的加入为面条增添了麻辣口感,南瓜汁面条的选用则增加了口感的丰富性。 7. 蘑菇鸡肉面:鸡肉、蘑菇和豆芽的组合提供丰富的蛋白质和营养,方便面作为基础...

    使用设计模式中的工厂方法模式进行C#编程的示例讲解

    简介 工厂方法模式是什么?为什么要有工厂方法模式,不是有了简单工厂模式了吗?两个模式都有工厂,那有什么不同呢?功工厂方式模式是怎样实现的?OK,带着这些问题,继续看下面文章。 工厂方法模式是对简单工厂模式...

    私房菜菜谱精选.doc

    5. **鱼香茄盒**:将肉末填充在茄子中间,炸至金黄,再用鱼香汁炖煮,使得茄子吸收了浓郁的酱汁,味道层次丰富。 6. **酸辣鸡爪**:鸡爪煮熟后用冰水浸泡,然后用蒜末、糖、米醋、酱油、辣椒酱、盐和香油腌制,酸辣...

    中餐食谱大全.doc

    包括糖醋里脊、脆皮豆腐、鱼香茄子、青椒肉丝、宫保鸡丁、酱爆鸡丁、苦瓜烘蛋、鸡蛋玉米、番茄炒蛋、毛血旺、连白回锅肉、芹菜肉丝、尖椒腊肉、仔姜肉丝、锅巴肉片、小煎鸭、麻辣牛肉、红油皮蛋、麻婆豆腐、鱼香肉丝...

    全球食品价格上涨按产品、市场和国家分列的每月食品价格通货膨胀估计数。.zip

    苹果,香蕉,豆类,面包,干小麦,卷心菜,胡萝卜,木薯,木薯粉,木薯粉,奶酪,鹰嘴豆,椰子,咖啡速溶,虹豆,黄瓜,日期,茄子,鸡蛋,鱼,龄鱼,睛鱼,鱼咸鱼,鱼沙丁鱼罐头,熏鱼,罗非鱼,金枪鱼罐头,大蒜,...

Global site tag (gtag.js) - Google Analytics