1.只看不写增加时间(非常有害,认为懂了比不懂还糟糕)200%--8888
2.写错代码(不要以为用IDE就可以不写错)增加时间30-500%
3.失去兴趣增加时间(对于我这种三天热的人来说,拖的时间越长)50%--8888
4.同时干两件事增加时间(学习时看小说,聊天,上网,)500%--8888
5.不写笔记(纸与笔写的那种)增加30-100%
6.概念不清(这点浪费还是值得的,学着学着就明白了)10-50%
7.不会用支持类产品(webserver?apache.common?LDAP)50%+4号失去时间
8.不用有效的工具。。。。(UE,editplus,Beyond Compare,plsql,ant,IDE)200-300%
如果还有什么其它的方法请给我的blog上留言
分享到:
相关推荐
避免在学习时分心,如想入非非或者与他人聊天,这些都会降低学习效率。 其次,制定并坚持学习计划至关重要。每天能够按照计划进行预习和复习,有助于巩固知识,提高理解和记忆效果。同时,避免拖延症,确保按时完成...
相反,不自信、紧张、注意力分散则可能导致负面情绪,降低学习效率。 【学习动力】、【学习能力】和【学习方法】是另外三个影响学习成绩的关键因素。学习动力源于个人对学习目标的追求和内在动机;学习能力涵盖理解...
演讲中提到,许多学生习惯熬夜,导致黑白颠倒,这不仅影响记忆力,还会降低学习效率。因此,调整作息时间,确保充足的睡眠是规划的第一步。 【科学作息安排】 科学的作息安排对提高学习效率至关重要。建议晚上11点...
10. 注意力集中:胡思乱想、分心、钻牛角尖以及睡眠不足都是影响注意力集中的因素,这些因素会降低学习效率,影响理解和记忆能力。 这些因素并非孤立存在,而是相互交织,共同作用于个体的学习过程。理解并调整这些...
- 过度的学习压力则可能导致焦虑、紧张、失眠等负面情绪,降低学习效率,甚至影响身心健康。 2. **学习压力的来源** - 自身因素:个人对自我期望过高,学习准备不足,过度关注成绩排名。 - 外在因素:父母的高...
在课堂上,漫无目标的走神、遇到难题时的困扰、不同学科之间的转换不流畅,这些都会大量消耗时间,降低学习效率。而且,课堂上失去的一分钟可能需要课外更多的时间去弥补。因此,越是忽视课堂效率,越是需要在课外...
- 学习压力过大可能导致学生心理疲劳,降低学习效率。家长和老师过度强调努力和成绩可能使学生感到焦虑,影响其学习状态。保持放松和平和的心态是提高学习效果的前提。 - 高焦虑状态会限制思维的灵活性和广度,...
事实上,过度的睡眠可能会干扰生物钟,降低学习效率。正确的休息策略应该是适时的小憩,如短暂的闭目养神,将注意力从繁重的学习任务中抽离出来,进行简单的放松活动,例如深呼吸练习或者短暂的冥想,这样能帮助大脑...
过度学习会导致疲劳,降低学习效率,因此,适当的休闲活动,如运动和娱乐,能帮助大脑放松,促进学习效果。 【目标设定与自我激励】 设定小目标并逐步实现是一种有效的自我激励方式。每实现一个目标,都能带来成就...
适当的使用手机可以提高学习的便捷性,但如果依赖过度,则可能降低学习效率,影响对知识的深入理解。 基于上述影响,本文提出了三个研究问题: - 当前大学生的手机依赖现状和程度如何? - 手机依赖强度对大学生...
过强或过弱的动机都可能降低学习效率。 6. **学习动机的功能**:学习动机具有激活功能,能启动学习行为;强化功能,通过奖励或惩罚影响行为的持续性;指向功能,规定学习的方向。 7. **激发学习动机的方法**:包括...
过重的压力则会降低学习效率,甚至产生厌学情绪;而压力过低则可能导致学习动力不足,成绩下降。 3. **调整学习压力的方法**: - 增强自信:建立自信心,相信自己有能力应对学习挑战。 - 调整心态:保持积极乐观...
不合时宜的合作可能会降低学习效率;交流过程中的效率问题可能导致部分学生未能充分参与;汇报形式单一限制了展示方式的多样性。 为解决这些问题,我们可以采取以下措施: 1. 科学分组,确保每个小组成员能力均衡...
- 学习时间过多导致休息和娱乐不足,可能会对身体健康造成影响,降低学习效率。 - 相反,如果过于侧重娱乐,忽视学习,也会导致学习效果不佳。 - 正确的做法是将学习与休息娱乐相结合,使身体和大脑得到休息和...
劳逸结合有助于保持良好的学习状态,避免因过度劳累而降低学习效率。 2. **科学用脑**:了解如何科学用脑是学习的关键。这包括合理安排作息,避免长时间连续学习,以及适时进行短暂休息,如进行轻松的活动或听音乐...
即压力过小或过大都会降低学习效率,只有适度的压力才能使学习效率达到最高。 2. **心态的重要性**:考试中的心态调整至关重要。好的心态可以帮助学生在考试中保持冷静,甚至超水平发挥。选项中提到的“在答题前,...
长时间的高强度学习会导致身心疲惫,注意力难以集中,反而降低学习效率。适当的休息和运动能帮助大脑恢复活力,提高学习效果。 再者,了解劳逸结合的方法和意义至关重要。休闲娱乐不仅能够缓解压力,还能促进学生的...
14. 边学边玩的影响:边看电视或听音乐边学习通常会降低学习效率,如选项A所示,这表明小明可能缺乏专注力。 15. 学习动力的来源:个人的学习态度是动力的主要来源,如选项C所示,家长和老师的期望可以是激励,但...
7. 焦虑与学习效率的关系:第7题中,学习效率与焦虑程度的关系图示表明,适度的焦虑可以提高学习效率,但过度的焦虑会降低学习效率,提醒我们要保持适当的学习压力。 8. 校训的意义:校训是学校文化、历史传统和...
5. 集中时间完成作业并开夜车不符合科学用脑的原则,这会导致大脑过度疲劳,降低学习效率。 6. 积极休息方式包括以一种形式的活动代替另一种形式的活动,如学习后进行体育运动,以达到大脑和身体的放松。 7. 及时...