有的时候,认为娱乐是理所当然的事情。找的了理由,就会玩的快乐,玩的高兴。但是当玩完了后,却又感觉到,娱乐不是那么的名正言顺了。
谁都知道,心放容易,收回来就比较难了。心放久了,收回来会更难。甚至会说服自己,干脆不收回来结果在痛苦中折磨后,不再说服自己,也厌倦了。干脆也就放弃了所有的娱乐。
放弃并不见得是好事,完全放弃了,没有了恢复的时间,那么是坚持不了很久的。正确的方法是,娱乐积极。积极的放,积极的收,所有的都由大脑进行控制。也就是让娱乐在理性的王国里面。
因为从前很少看电视,非常喜欢看电视剧。谁都知道,电视剧是最最耗费时间的,有的时候还上瘾,抛弃了一切去看某个非常心仪的电视剧。比较典型的是《士兵突击》,《大染坊》,《商道》。这个曾经把眼睛搞的视力下降了。
现在就要在这方面控制自己。当一件事情,一旦定位为娱乐,那么就要在最受吸引的时候果断的制止。或许会悲伤没有了真正的娱乐,但是这个却增长了另外的能力,那么就是控制自己的能力。自控能力是圣人之智。
要让大多的时间处在安静中,安静是抛弃了所有的外界因素,专心致志的基础。专注的是在安静中培养起来的。或许并没有一个轰轰烈烈的专注的例子,那么我去开先例的时候,也是徒劳无功的。
为了安静,我独处一室;为了安静,我把书桌搬来搬去;专门的去付费洗澡,不在屋里烧水擦身;还是为了安静,遗忘了很多的朋友。创造好了条件,我去做了吗,我一直处在不安静中。这是我本身的问题,外界已经没有了对我的干涉。
想安静,首先需要有颗安静的心。心安身自安,要安静,让心先安静吧。
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