记录时间开销

把时间当作朋友---李笑来

1. 记录时间开销（每天随时记录）

2. 做时间预算（每件事加上权重，即重要，不重要，每天晚上睡前做）

3. 同时进行做两件事的准则：

    同时做两件事儿的诀窍在于，1) 其中一件事儿最好是机械的，少点技术含量的；2) 另外一件事儿不是特别需要大量脑力支持的；3) 两件事儿都应该是确实有效用因而值得时间投资的。比如，我去健身房跑步的时候，往往可以带着MP3听完Teaching Company的系列课程中的一个Lecture。这时候我在同时做两件事情：跑步锻炼身体，和吸取新的知识。

4. 养成一个好习惯，要花5年时间（这是李笑来老师的观点）

 

5. 真正最重要的任务永远只有一个而已——那个真正对你的目标实现有帮助的任务。

 

承认自己能力有限，是心理健康的前提。从我重新思考雷锋的领导那天开始，我挣扎着去学习如何做事量力而行。说起来好笑，自己的智商有限到过去竟然没想到“量力而行”是如此高难度的行为模式——1) 承认自己能力有限；2) 不怕在别人面前露怯；3) 敢于不去证明自己是“好人”……

 

专心做可以提升自己的事情；学习并拥有更多更好的技能；成为一个值得交往的人；
　　学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德；用你的独立赢得尊重；
　　除非有特殊原因，应该尽量回避那些连在物质生活上都不能独善其身的人；那些精神生活上都不能独善其身的，就更应该回避了——尽管甄别起来比较困难；
　　真正关心一个朋友的意思是说，你情愿在他身上花费甚至浪费更多的时间；
　　记住，一个人的幸福程度，往往取决于他多大程度上可以脱离对外部世界的依附。