肚上一圈肉

自打离开顺德项目组起，经常运动的习惯就被打破了。作为一名程序员，最怕的事情就是缺乏运动，最可能发生的事情也是缺乏运动，虽然对顺德项目组有诸多抱怨，但一周组织两次篮球活动是鲜有的让人满意的举措之一。每周二、四晚8:30-10:30的篮球活动成了我们锻炼身体、联络感情的有效手段，大学期间已经荒废了的腐朽身体又重新活跃了起来。

及至炎炎酷暑来袭，我们的运动又发生了改变，小区的泳池成了我们新的阵地，下班后到此游2个小时泳，平均两天一次，本是几个同事自发的组织，最后发展成去年夏天整个项目组固定不变的的新运动。

回到沈阳后，北方的寒意又让我的懒病发作，随着运动的减少，肚上的脂肪开始堆积，待到来福州时，已经明显能看到一圈肉呼呼的赘肉挂在腰间了。

说来也怪，自打上了大学起的这几年，除了刚开始的那次军训折磨得我从高三期间养起的80KG赘肉猛降至70KG不到，不论我是暴饮暴食还是粗茶淡饭，我的体重总是很平稳的保持在75KG-80KG之间，这点让周围苦于减肥的同事们羡慕不已。这次也不例外，不论如何秤重，始终保持在80KG不到的标准内，因此才让这些赘肉在寒冷冬日里，在厚重衣服的掩盖下逐渐招兵买马日益壮大。

这是不能坐视不理滴，赘肉是要坚决消灭滴，运动计划又重新提上日程滴。福州的项目组沿袭了保持运动的优良传统，来的第一周就组织了一次篮球活动，但意外时有发生，一不小心踩在别人脚上扭伤了脚让我足足修养了两周。

由于项目组中打篮球的人寥寥无几，因此这里的固定活动是更受欢迎的羽毛球，每周末都有租块羽毛球场地组织一次羽毛球活动，这样的好事可不能放过。上一次打羽毛球是啥时候来着，我已经想不起来了，只怪武功荒废太久，跑动迟缓，扣杀无力，虽然停停打打不足2个小时，第二天起我便已经周身疼痛。

但革命是要坚持下去滴，修养了一周后再战球场感觉好了许多，击球力量明显足了许多。三个小时的运动量还是把我折磨得够呛，身体却已明显能够承受，恢复的也比前一次快了。

所谓生命不息，运动不止，作为坐家系列的程序员更需要加强身体的锻炼，不然待到年迈时什么大病小病都找上门来，那时就苦煞人也么哥。好在本人涉猎甚广，啥运动都有上一手，换来换去也不担心没得运动啊，幸甚，幸甚！

评论

3 楼 funcreal 2009-04-01  

当然能啊！
跑步，游泳，健身操，什么都有啊

2 楼 yechw 2009-04-01  

funcreal 写道

自从我参加了健身俱乐部以后就再也放不下了，又好玩儿，又健康！

纯粹的健身俱乐部能达到运动的效果吗？我以为只是为了塑身目的才参加健身的。

1 楼 funcreal 2009-04-01  

自从我参加了健身俱乐部以后就再也放不下了，又好玩儿，又健康！