这是一个美丽的女人

自从看了心灵花园，就非常非常喜欢她。

现在在生活中认识我的朋友，可能会想不到，我小时候是一个敏感自闭的小孩，喜欢玩石屋里的和尚的游戏，就是一个人自己面对着墙壁发呆，可以对着墙壁坐一天。随着高中住校以后，不得不过上集体生活，我的性格才开始开朗活泼，爱说爱笑。后来，工作以后，如果遇到很严酷的工作环境，或者恶劣的人际关系的时候，我就会变得易感易怒易颓废，做出非常人的反映。我最难过的时候是在业大和ICE。如果再可以选择，我再不想待在这样的地方做这样的工作了。

我一直对心理问题非常有兴趣。也看了很多书，但是一直找不到心理学的捷径。直到遇到她，张怡筠。原来才知道，心理问题的解决不仅仅是理智，很多时候人们都是理智上知道怎么做，而难以做到。三成靠理智，七成要靠感受，这种感受，是一种美的感受，一种了解人生的美，产生的热爱。她的声音非常好听，讲的每一句话都能切中内心，而且说话的方式很好，很美。

她是那样的健康，自信，是一个多么美丽的女人。我也要向她一样成为一个美丽的女人。




张怡筠,女博士时尚生活



很早便听说了张怡筠的大名，一个19岁时便决心“下嫁”心理学的台湾女人，一个毕业于美国乔治亚理工学院的心理学博士。这次有机会在生活时尚频道《心灵花园》的观众见面会上遇到她本人，我欣喜不已。

    持家有道

     从2003年到现在，张怡筠来到上海已有近三个年头，在《心灵花园》任嘉宾主持后，工作频度的加大让她回家的机会越来越少。特别是今年，1月份到现在她就没有离开过上海。倒是身在台湾的先生会每两周就跑来上海一次“慰问”她，让张怡筠很是感动。即使不在身边，“每晚都通电话”已成为彼此最好的沟通方式。张怡筠说她最想做的就是通过自己去感染别人，让更多的人懂得经营生活，过得幸福。这也许正是她当初放弃教书而走到镜头前的原因之一。工作时格外用心，休息时她却又像一个“简单的白痴”，朋友的评价被张怡筠看成是最好的赞美。曾经有人开玩笑地说：“和你在一起很危险呢，会不会心里想什么都被你猜到呢？”她便会报以同样幽默的回答：“放心，不付钱我不工作。”

    做个旅行者

     一个人拎着箱子，一张环球机票，就这样跑遍了全球四十几个国家。旅游可以说是张怡筠雷打不动的“癖好”。不知该去哪里时就在地图上扔飞镖来决定。那次难忘的肯尼亚之旅就是这样“镖”中的。和热情的土著马塞人成了朋友不说，还尝试了一回住土房、睡兽皮的当地生活。在房主的引见下张怡筠还有兴拜访了那里的酋长，并将自己刚刚在摩洛哥“淘”来的匕首作为见面礼送给了对方。而有意思的事就跟着发生了，一听说她喜欢周游列国酋长就好奇地问，“那你一定很富有，很有钱？”张怡筠笑着回答说：“没有，没有，我只是很喜欢旅行而已。”谁知酋长马上勃然大怒，觉得她不诚实，问道：“那你有几头牛？”这个问题就更让人摸不着头脑，在得知张怡筠一头牛都没有之后酋长终于恢复了平和，相信了她只是个没钱的穷人。这个常被朋友说起的趣事，她自己却思考了很多，“我们中的很多人每天都在为薪资的多少而计较，为股票的涨跌而挂心，可在那些单纯的土著人看来都是些毫无意义的东西。”现在说起来张怡筠还会很感谢那位酋长，其实每个人都是富有的，重要的是你如何定义财富。

    生活是道简单算术题

    一直以为像张怡筠这么讲究生活质量的人一定是对名牌情有独钟，结果却出人意料。她不否认自己和其他女人一样喜欢shopping，可在上海，相对各大名牌比起来反而是那些街头小店更对她的胃口。她说：“外表是内在个性的延伸。”做到外在和内在的平衡，在别人听来很难，可张怡筠就有本事将它还原为一道简单的算术题。 “比如我花1万元买了个包，接下来就会用相当的钱去买书，一想到可以买那么多书就会很兴奋。”这样的理论确实让人大开眼界。张怡筠还特别建议说：“每个人都可以试一下哟，不一定是1万元，也可以是500或更少，只是一种方法而已。”以前就知道张怡筠写的《EQ早操》，其实这同样得益于她自己的生活。每天起床后，张怡筠都会给自己泡一杯温水，再敷一张面膜，享受半小时的读书时光。她称之为“情绪启动仪式”。书的要求很简单，就是与工作无关。比如最近她在读的就是一位英国作家的《哲学的沉思》。

评论

2 楼 genner 2006-11-24  

  是啊,最近因工作、生活搞得自己很痛苦。希望自己能摆脱出来，可情况越来越糟！

1 楼 无明 2006-11-22  

心理学家中，阿德勒是我最欣赏的。他童年身体孱弱，因患软骨症而背驼，四岁才会走路，无法进行体育活动甚至5岁时差点死于肺炎。但是他超越自身缺陷，创立了个体心理学流派。第一个关注自我关注内心的流派，相较于佛洛依德将什么都归结于性的学说，在理性的分析之余更多了一份人文关怀。它通过提高人的社会兴趣，改变人在生活中的价值观念，从而重立生活目标，填补信仰的空白，找到自己的心灵家园。