警惕身体信号防备“过劳死”

慢性疲劳综合症中的严重者，有可能出现“过劳死”。根据日本的经验，在1987年至1989年，日本报道“过劳死”达1800例，这种现象亟须引起中国成功人士的警惕。日本“过劳死”预防协会提示的十大危险信号为：

 
“将军肚”早现；
脱发、斑秃、早秃；
频频去洗手间；
性能力下降；
记忆力减退；
心算能力越来越差；
做事经常后悔，易怒，烦躁，悲观，难以控制自己的情绪；
集中精力的能力越来越差；
睡觉时间越来越短，醒来也难解乏；
经常头疼、耳鸣、目眩、检查也没有结果。

 

说明：具有上述两项者，为“黄灯”警告期，目前尚不必担心，但要改变生活习惯。具有上述三至五项者，为“红灯”预报期，说明已经具备过度疲劳的征兆。六项以上者，为两次“红灯”危险期，必须引起高度重视并开始干预。

 

你有几项呢？

 

评论

10 楼 魔兽精神 2009-01-19  

“将军肚”早现； 　　　没有
脱发、斑秃、早秃； 　脱但不秃
频频去洗手间； 　　　喝酒的时候
性能力下降； 　　　　还算正常
记忆力减退； 　　　　明显减退
心算能力越来越差； 　明显越来越差
做事经常后悔，易怒，烦躁，悲观，难以控制自己的情绪； 　没发现
集中精力的能力越来越差； 　　玩游戏的时候非常集中
睡觉时间越来越短，醒来也难解乏； 　　有感觉
经常头疼、耳鸣、目眩、检查也没有结果。 　　有时不经常

求诊断

9 楼 workman93 2009-01-19  

<div class="quote_title">geminiyellow 写道</div>
<div class="quote_div">* “将军肚”早现；  <br />* 脱发、斑秃、早秃； <br />* 频频去洗手间； <br />* 性能力下降； <br />* 记忆力减退； <br />* 心算能力越来越差； <br />* 做事经常后悔，易怒，烦躁，悲观，难以控制自己的情绪； <br />* 集中精力的能力越来越差； <br />* 睡觉时间越来越短，醒来也难解乏； <br />* 经常头疼、耳鸣、目眩、检查也没有结果。 <br /><br />打星星都有。MD，有没有治疗方法</div>
<p><br />哈哈，最好的办法就是转行了。推荐一本书看看，个人觉得还不错。<a href="http://www.china-pub.com/390221" title="&#12298;&#27714;&#21307;&#19981;&#22914;&#27714;&#24049;&#12299;" target="_blank">《求医不如求己》</a></p>
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8 楼 workman93 2009-01-19  

<div class="quote_title">zoz 写道</div>
<div class="quote_div">都具备了，但楼主你也给个解决办法好不</div>
<p><br />哈哈，最好的办法就是转行了。推荐一本书看看，个人觉得还不错。<a href="http://www.china-pub.com/390221" title="&#12298;&#27714;&#21307;&#19981;&#22914;&#27714;&#24049;&#12299;" target="_self">《求医不如求己》</a></p>
<p> </p>

7 楼 geminiyellow 2009-01-19  

* “将军肚”早现； 
* 脱发、斑秃、早秃；
* 频频去洗手间；
* 性能力下降；
* 记忆力减退；
* 心算能力越来越差；
* 做事经常后悔，易怒，烦躁，悲观，难以控制自己的情绪；
* 集中精力的能力越来越差；
* 睡觉时间越来越短，醒来也难解乏；
* 经常头疼、耳鸣、目眩、检查也没有结果。

打星星都有。MD，有没有治疗方法

6 楼 jasongreen 2009-01-18  

4条以上，悲观的话算6条

5 楼 zoz 2009-01-18  

都具备了，但楼主你也给个解决办法好不

4 楼 angelox 2009-01-16  

workman93 写道

六项以上者，为两次"红灯"危险期，必须引起高度重视并开始干预。

3 楼 de3light 2009-01-16  

记忆力减退；
心算能力越来越差； 
做事经常后悔，易怒，烦躁，悲观，难以控制自己的情绪；
集中精力的能力越来越差；
睡觉时间越来越短，醒来也难解乏；

靠，完蛋了。。。

2 楼 aone 2009-01-16  

那几条都不怕，就怕第4条。

1 楼 bushuang 2009-01-16  

都齐了。。。