一直想着积极的东西，就像漫步在灿烂的阳光之中，心情也会变得越来越好；一直沉浸在悲观的想法里面，整个世界也都似乎被一片厚重的阴霾给笼罩起来。
其实事情没自己想得那么好，更没自己想得那么糟，一切都是自己的假设，由此引发的喜怒哀乐都是清晨的薄雾、花草间的露水，注定是要消失得无影无踪。只有建立在真实发生了的事情之上的体验才会刻骨铭心、不容更改，才值得自己去久久回味。
一切都是虚构的，它们可以被制造出来，想要多少就有多少，想要什么样的就有什么样的，而不是那种只能被动接受的，不可更改的体验。
这些虚构的东西的产生不能被遏止，但可以被控制。人总是倾向于让自己活得更开心一点，既然如此，那为什么不多让自己在阳光下沐浴，而让阴霾早早散去呢？
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